别讓性交疼痛幹擾你 性愛解惑

　　性高潮，愉快，性欲和愛都是一些與健康的性相聯系的詞語。但身體疼痛和傷害卻不是。性交過程中伴有疼痛、痛苦的感覺是由很多因素造成的。

　　大約15%的女人和5%的男人在他們生活的某一階段經曆性交疼痛。幸好大多數情況都是可以治愈的。

　　性交疼痛是由心理和生理的兩個因素造成，治療的方法也不同。有時僅僅通過選擇不同品牌的避孕套，或一種新的性前戲的技巧就可使痛苦減輕。其它一些情況，則需要通過藥物，甚至手術治療。當性交疼痛産生的因素是心理多于生理時，則需要靠當事人或雙方共同來解決。

　　1.女性性交疼痛的原因及治療方法：

　　幹燥

　　由于陰道幹燥産生的疼痛在陰莖插入之後就會緩解。當一個女人的性欲被激起時，陰道内的腺體就會分泌出一種液體作為潤滑劑。如果這一過程遭到破壞，陰道沒有被充分地潤滑，性交過程就會産生疼痛。

　　許多因素也都可導緻陰道潤滑不足，例如不充分的性前戲，在經絕後期、母乳喂養時女性體内激素水平發生變化，或一些藥物如抗組胺劑使人體産生幹燥。增長性前戲的時間或使用更有效的方法刺激性欲或許會使問題得到輕松的解決。如果不能，使用帶有潤滑劑的避孕套或使用水溶性的潤滑劑都可使問題迎刃而解。凡士林或其它由石油制成的潤滑劑不能用做陰道潤滑劑，因為它們可能會使避孕套失去作用或導緻陰道感染。絕經後的女性也可考慮用激素取代療法減輕陰道的幹燥緩解疼痛。

　　感染/疤痕/刺激物

　　性交時在陰道的入口附近處感到疼痛可能是由陰道或尿道的感染，或外陰切開術造成的疤痕引起的。殺精子劑，女性衛生噴霧劑或沖洗液，和繃緊的内褲也可能造成性交疼痛。治愈感染或清除刺激物都可使問題得到解決。外陰切開術造成的疤痕會随着時間慢慢消除，疤痕處的敏感度會降低。如果不能緩解，需要外科手術進行治療。

　　生殖道失調/陰道痙攣

　　在性交時，陰道的深處或下腹部的疼痛可能是由子宮内膜異位，骨盆發炎或生殖道的其它功能失調、紊亂引起的。這些情況都需要馬上就診。

　　有些女性性交時，陰道肌肉突然、不自覺地收縮，稱作陰道痙攣。陰道收縮，使陰莖插入和性交時變得非常痛苦，有時甚至無法進行。陰道痙攣是肌肉自動收縮的反映，常常與心理創傷，過去性交疼痛或被性虐待的經曆有關。

　　解決陰道痙攣方法是用手指或陰道擴張器擴張陰道，使之逐漸變寬、變大。

　　2.男性性交疼痛的原因及治療方法：

　　男性在性交時産生疼痛，經常發生在勃起和射精時。男性的生殖器疼痛可以是感染或刺激引起的，例如使用殺精子劑。尿道或前列腺的發炎會導緻射精時産生疼痛，醫藥均可治愈。

　　其它的一些感染-包括性傳播疾病如疱疹或生殖疣-可導緻當陰莖進入或勃起時的疼痛。如果一個男人的陰莖包皮發炎或過緊，當陰莖回縮時也會感到疼痛。如果性交疼痛是因為感染，用抗生素就可以解決問題。坐浴療法或放松内衣也可緩解疼痛。

　　疼痛有時與勃起的陰莖彎曲有關。這種現象主要發生在40-60歲的男人之中。結疤組織堵塞在陰莖内部，當勃起時，結疤組織不能充血，導緻陰莖彎曲。這種彎曲不一定會導緻疼痛，如果有痛感也會随着時間慢慢消失。

　　3.何時需要尋找幫助

　　除了直接的生理不适，性交疼痛也會影響到雙方性生活的協調性。如果簡單的治療例如增加潤滑或性前戲的時間都不能緩解疼痛，就需要立即尋找醫生的幫助。記錄下疼痛開始的時間，部位和感覺，帶上你所服藥物的清單，向醫生講出你就診的原因。

　　記住不要讓尴尬阻止你尋求幫助。雖然談到性交的親密行為會讓你感到不舒服，但性交疼痛是一個普遍的問題。你的醫生也許與其他的患者有過相似的交談。總之這一切的目的是讓你得到滿足與愉悅的性生活。

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