“你瞅啥？”

“瞅你咋地”

“再瞅一個試試”

曾幾何時，這對話火遍全網；直到如今，很多人依舊無法忍受在一個公開的場所下，被某個人直勾勾地盯着。

被注視，被關注，被盯着看，很容易讓人産生壓力。

這份壓力，由内而外逐漸散發。

當你被别人“盯着看”的時候，是否産生了想要逃離的感覺？

在人際交往中，有這樣幾種錯覺：

對方喜歡你；

對方在看你；

有人在敲門。

在人群中，你總是感覺某個人的眼神一直停留在你身上，這很有可能是一種錯覺。

社會心理學上，将其稱之為“焦點效應”。

什麼是焦點效應？

我們過度放大了自己在人群中的注意力和影響力，潛意識裡認為自己就是這個圈子的中心。

于是，每當你處于人群中，你就會緊張。

下意識地胡思亂想：“我得表現好一些，大家都在看着我”。

“我要縮肚子”

“我的發型沒有亂吧”

“我今天的狀态怎麼樣？”

是否感覺很熟悉？

其實這種狀态，還有個形容詞叫“偶像包袱”。

一旦你産生了這種“自戀心理”，就容易誤以為别人的關注點都在你身上。

實際上，當别人的臉朝向你的時候，其實眼神的注意力并沒有停留在你身上。

就像影視劇常用的鏡頭“錯位”。

對方看似在盯着你看，實際上，眼神和注意力并不在你身上。

社交心理學上認為：

男人與男人之間的對視，往往會被對方默認為“挑釁”的信号。

尤其是陌生男人之間的對視，更是如此。

在雄性動物之間，對視就意味着“要攻擊對方”。

看過動物世界的話，你就會明白這句話的含義。

或者，如果你家裡養貓的話，兩隻貓長時間對視，下一秒很可能也會大打出手。

因此也就有了盛極一時的網絡熱詞：“你瞅啥”。

設身處地想一下：

此刻你坐在飯店裡吃飯，隔壁桌上一個人莫名其妙地盯着你看。

此刻，你的心情不會有任何愉悅的感覺，反而是詫異和反感。

被别人盯着看的感覺，真的讓人特别不舒服，引起人情緒上的壓力，進而讓人感到焦慮、暴躁。

而為了避免這種焦慮和尴尬，兩個人對視的過程中，往往會“笑場”。

這個笑容，就是在給對方釋放一個“善意的信号”。

“我沒有惡意，我盯着你看純粹的好奇”

“不要激動，不要緊張，我隻是想觀察一下你”

心理學家通過研究認為：

異性對視不足1秒鐘，說明兩個人“不來電”；

對視超過2秒，說明産生了一些好奇心，不反感對方；

對視超過4秒，說明已經産生了好感；

對視超過8秒，就說明兩個人随時有可能陷入一場熱戀之中。

而對視超過30秒，你甚至會有流淚的沖動，不受控制。

從對方的眼睛裡，你似乎看到了感動，看到了愛意，看到了孤獨，看到了自己。

心理學家認為：

“對視”這件事，不僅适合陌生男女之間培養感情，更适合戀人和夫妻之間深化感情。

而在異性對視的過程中，時間越久，眼神中傳遞的信号是：

“我想跟你多一些了解”

“我好像喜歡上你了”

“我對你很好奇”

從心理學的角度來講，比對視更令人接受的詞是“情感喚起”。

盯着對方的眼睛，你的感情，整個人的情緒波動，也不自覺地跟着有了變化。

（文章配圖來源網絡）

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