做愛一次所産生的疲勞,大約是伏案工作的十倍以上,相當于全力疾走100公尺,甚至跑步一公裡的疲勞。故此有人認為做愛可以減肥。事實上,普通性交一次,男女大約要消耗慢跑二十分鐘的熱量,所以把它當減肥運動是可取的。
但每做愛一次,女性會消耗多少卡路裡呢?從寬衣解帶到獲得性高潮的計算,下列有詳細的介紹。
首先、做愛前的消耗:
脫光衣服——10卡路裡;
溫柔的愛撫——10卡路裡;
輕輕親吻——17卡路裡;
使用舌頭的深吻——65卡路裡;
口交——30卡路裡;
挪動身體發出聽聲——38卡路裡;
戴保險套——6卡路裡。
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其次、性交體位的消耗:
屈曲位——25卡路裡;
騎乘位——25卡路裡;
後背位——12卡路裡;
正常位——20卡路裡;
立位——26卡路裡;
騎乘位——60卡路裡;
側卧位——26卡路裡;
在性交插入的狀态下改變體位,每次需要42卡路裡;
達到性高潮——100卡路裡。
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