這樣吃火鍋:女人滋陰 男人則壯陽(組圖)
冬季是吃火鍋的好季節,不僅大街小巷火鍋店生意紅火,家庭自助火鍋也很流行,有些人吃火鍋會在湯底中加一些中藥,以求滋補,鄭州市中醫院營養科主任薛玉珠提醒,湯底中加中藥材要對症而加。
冬季女性很容易血虛、氣虛,吃火鍋時可在湯底中适當加入當歸、黃芪、陳皮、麥冬等中藥,其中當歸、黃芪可補氣血,而陳皮理氣,麥冬滋陰,使人不會太燥。
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