怪圈一： 認為陰部每天洗得越勤越好，這樣才能健康、舒适。
怪圈一：
認為陰部每天洗得越勤越好，這樣才能健康、舒适。專家導析、便殘液存留，所以需要經常清潔去污，但并不是洗得越勤越好。過度的清潔會破壞皮膚表面上保護膜，從而使其變得幹燥不适，乃至瘙癢。
怪圈二：
認為白帶是不幹淨之物，甚至每次清洗陰部時，将手指裹上“幹淨的濕巾伸入陰道擦洗，以求徹底清除，白帶卻越來越多。
專家導析：
白帶是陰道上皮細胞分沁的粘液狀物質，猶如白色、半透明的雞蛋清，無味無刺激，正常的白帶是女性生殖系統健康的信号之一，絕不是不幹淨之物。如果手指裹濕巾清洗陰道，很可能會帶入緻病細菌，改變陰道正常菌群分布，某些寄生菌乘機大量繁殖而緻病，使得白帶增多甚至引起外陰瘙癢，成為非特異性陰道炎。
正确潔陰法則清洗次數1次即可。
清洗方式，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。
清洗順序，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。
清潔液，但正常情況下用清水就可。
專家提醒。在特别情況下怎麼辦？
月事來臨
1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清冼2次外陰。
2、如不能淋浴清洗，盆洗時要做到“一人一盆一巾一湯。陰部與足部要分開洗。
3、不要洗冷水浴。
4、不要坐浴。
懷孕
1、因懷孕而白帶增多，特别容易感染病菌，每天溫水清洗兩次。
2、天天更換内褲，洗淨内褲在日光下晾曬。
3、沒有醫生的指示不要清洗陰道，如果有異樣白帶(量多且有臭味)應盡早就醫。
生産後
1、夏天産後3天，冬季産後一周以後洗浴，每天1次或比正常的略少一些。
2、最好用溫熱水淋浴。
3、千萬不要坐浴。
4、如果有惡露量大且有味及早就醫。
不明原因的外陰瘙癢
1、每天用溫水清洗外陰兩次。
2、洗後在外陰部塗擦止癢劑。專家提醒。
潔陰産品購買與使用須知
一定要去正規藥店購買經過國家權威機構鑒定，正規合格的廠家生産的品牌，以避僞劣制品給身體帶來傷害。
孕婦在妊娠期如果出現白帶異常，陰部瘙癢等症狀，不要在無醫生指導的情況下購買潔陰洗液，以影響胎兒的發育。
可能患有陰道炎的女性選購前要去醫院請醫生确診，以便采取有針對性的治療。
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