健康族編者按：許多沒有過性經曆的網友們是不是都對性抱着幻想并且有時還會對第一次有點懼怕呢?初夜先不要擔心疼痛，你能順利插進嗎?有的人在第一次的時候前戲也做了好多，但是根本插不進，每次都不成功，是為什麼呢?

　　我們什麼時候該發生性行為?

　　你們什麼時候發生性行為并不重要。重要的是你和你的伴侶是在相當舒适的狀況下讓它發生。有的人喜歡在破曉時分做愛，有的人喜歡在下午，有的人喜歡在深沈的夜裡。比次數更重要的是時間。當你們第一次發生關系時給彼此多點的時間。周末是理想的，但是包括睡眠時間，至少要有一整天的時間。

　　在我們發生關系前是不是該吃或喝些東西?

　　不要吃得太飽，那隻會讓你們想睡。吃少量的食物，不要喝太多酒精類飲料。一點酒精會幫助你們放松，但是它也會讓男方的勃起略為困難，但是無論如何你們将花更多的時間在床上而不是浴室，是吧?

　　我們應該在哪裡發生關系?

　　在哪裡發生關系或許是一個比較重要點的問題。要找到一個你們可以有四十八小時以上隐私時間的地方，對計劃着想要奉獻出童貞的年齡的人來說不是件容易的事。不過那是值得的。汽車已經不再大到可以在裡面做愛，而室外又不夠隐私，有太多的蟲子、砂子和不要的樹枝木材等。

　　一張舒适的床仍然是做愛的最佳選擇。最好你能有個自己的房間，舒适、溫暖、寬敞，還有間浴室——一起淋浴如果你打算發生關系，那麼在這之前你們或許已經彼此撫摸過對方了。花時間慢慢地熟悉彼此的身體。做愛就是這麼回事。

　　我們應該準備什麼?

　　準備些能讓你們覺得舒适的東西。節育用品，保險套，或者你最喜歡的抱枕或浴袍。

　　我一開始該做什麼?

　　你不能期望他知道怎麼做會讓你覺得舒服。你必須告訴他或做給他看，這意味着你要采取些許的主動，帶着他的手到能讓你覺得舒服的位置。慢慢來。如果這是他的第一次，他或許會對你所将要做的事感到緊張，而且或許他的陰莖一開始會沒有反應。耐心、溫柔和體諒是是它重獲生機的方法，或許這對你來說不容易做到，但這就是為什麼我們告訴你要給自己多點的時間。

　　會痛嗎?

　　或許你已經聽過許多關于失去童貞時會有多痛的可怕故事。對一些女性來說，是會痛，但是如果經由正确的接觸和正确的伴侶，你可以毫無痛苦的将陰莖接納入你體内。讓他慢慢來，使用潤滑油，慢慢的将他的手指壓入你體内，慢慢地使你舒張開來。告訴他什麼時候覺得舒服和什麼時候覺得不舒服。

　　我該采取什麼姿勢?

　　許多女性在第一次做愛時喜歡在上位以掌握動作的控制權。有的則喜歡在下位而将控制權交給他的愛人。找個對你來說最好的姿勢。隻是要記住告訴他慢慢來，不要急，而如果你覺得需要，不妨使用如KYJelly等的潤滑劑

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