”知己知彼，百戰百勝“，若能掌控住女性的敏感點，完美性愛就很容易到來，随着小編一起來看看女性的十大敏感高潮“穴道”吧!

　　1、穴道-【承扶】位于臀部隆起頂端

　　這裡是性感帶更為密集的地方，由于這個地方對于痛覺相對遲鈍，所以指壓時也必須用力些。由于和性器連接的坐骨神經，正巧位于左右“承扶”穴和尾椎之間，因此也有人借着刺激這裡來治療性冷感。

　　對這兒施以指壓的話，可以強化擴約筋的收縮力，也可以增加性器的感度;所以對“承扶”穴的指壓是很重要的。

　　2、穴道-【乳根】

　　愛撫女性乳房時，要從下往上方推壓，無論是用揉的，或是由下往上推撫，效果都很好。 同時搭配觸摸乳頭的話，就可以達到前戲的目的。

　　3、穴道-【居謬】位于肚臍與胯骨之間，比恥丘的位置還要再下面一點

　　沿着胯骨和恥丘兩部位所連成的線施以指壓。不過指壓的方式不是用力往下壓，而是用手指輕輕地搓揉，如此效果才會好。

　　4、穴道-【大巨】位于肚臍的兩側

　　按摩的時候，要根據女性的表情随時調節力道強弱。這麼做主要是為了要促進女性肉體的血液循環，讓她的身體逐漸燃起興奮的欲火。

　　5、穴道-【天柱】在頸部後方有名為“天柱”的穴道

　　在使用拇指按摩此處的同時，輕輕地碰觸、磨蹭也能充分達到前戲的效果。當然，不用手而用舌頭舔也可以。這個穴道對于整天坐辦公桌的女性最有效。

　　6、穴道-【膻中】位在兩個乳房中間(乳溝)，心窩之上

　　用拇指按壓“膻中”穴時，按到女方眉頭稍微皺起即可。有豐乳的功用。

　　7、穴道-【膈俞】位在肩胛骨和脊椎骨之間，呈左右對稱之勢

　　可以用指壓的方式促使血液流通之外，也可以用指甲表面輕撫此穴，對那些三圍不甚理想身材女人最有效。

　　8、穴道- 【次謬】【下謬】【上謬】位在脊椎骨之上，從骨盆向上算約三個指頭寬的地方

　　基本的指壓方式是用拇指輕壓，并做小幅度旋轉。如果在指壓的同時摘撚乳頭的話，就能讓快感散布到女性全身。再者，由“次謬”往上再數約三個指頭寬，又有一個名為“下謬”的穴道;從“下謬”再往上算三個指頭寬，還有一個“上謬”穴。“下謬”穴連同臀部一起刺激效果最好，“上謬”穴則對性感帶發達的豐滿女性最有效。要想讓性的感覺加亢奮，就必須搭配一連串的指壓技巧。

　　9、穴道-【湧泉】位在腳掌心

　　在指壓治療時，通常會用力推拿這個穴道;但是以增加性感度為目的時，就不需要這麼用力，反倒要以輕柔的碰觸為主。

　　由于這裡有重要的神經幹通過，所以用手指輕撫或用舌頭舔都會讓女性獲得實時且敏銳的快感。

　　10、穴道-【委中】接近膝蓋後側的穴道

　　由于與性器連結的神經支幹有延伸至此處，所以即使隻用手指輕輕撫壓，也能提高女性的性亢奮度。“委中”穴對于緩和緊張的情緒特别有效。

　　性愛專家表示，性愛後女性要注意私處的保養，對提高夫妻生活質量有積極的作用。

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