夏初季節，花草樹木生機勃發，正是男性性欲最旺的時候。然而，有不少年輕男性關鍵時刻卻心有餘而力不足……究竟是什麼動了他們的“性趣”?

　　劉先生今年剛30歲，夫妻感情一直都很好。前兩年他整天忙于生意，應酬多、出差多，很少有時間能陪在妻子身邊。生意穩定後，劉先生卻發現自己已經無法滿足妻子的要求。性生活時，他往往是高興而來敗興而歸，起初還能盡力應付，後來稍事掙紮就繳械投降了，有時幹脆連“想法”都沒有了。這樣折騰了一段時間之後，劉先生愈發郁悶：有了事業，卻失去了“性福”。

　　像劉先生出現的症狀就是典型的陽痿現象。所謂陽痿，現在更應該稱之為陰莖勃起功能障礙(英文名為erectile disfunction，簡稱為ED)，ED大緻可以分為器質性ED和精神性ED。

　　陽痿患者日益年輕化

　　年輕男性一般多為精神性ED，如有些患者以往有過頻繁手淫，引起了嚴重的心理負擔，到了過性生活的時候，這些心理負擔就導緻他“臨陣”無法“舉槍”。而一旦出現這種情況，那麼他下一次會更緊張，導緻惡性循環，根本無法完成性生活了。

　　還有一些年輕患者無法區分陽痿和早洩，其實他的陰莖還是可以正常勃起的。觀察一個簡單的現象就可以判斷男性是否有正常的勃起功能：當一個男性晚上睡覺或者早晨醒來的時候，是否有比較堅硬的勃起。正常男性每天晚上應該有3~6次勃起，當然不一定被完全感知到。

　　夏季病人增多的趨勢，其實是夏天來了，人們的性活動也逐漸增多，以往積累的一些情況就開始顯露出來了。以往男性陽痿往往出現在婚後幾年，而現在醫院經常接診到20多歲的年輕患者。

　　為什麼會有如此年輕的男性出現陽痿?

　　一是男性對性的認識，以及能否正确對待之;二是工作壓力大，很多處于創業階段的中青年男士普遍受到壓力困擾，這在很大程度上影響了他們的“性趣”。比如由于經濟危機的影響，大部分男性都忙于工作忽略性生活，導緻很多人提不起性欲;三是前列腺等泌尿系統疾病的影響。雖然慢性前列腺炎并不直接引起ED，但由于長期的腰骶及會陰部不适，會使病人在心理上産生壓力，緻使性欲降低。

　　加之前列腺炎患者的前列腺存在感染竈，性興奮時前列腺充血，加重局部不适，引起早洩和射精痛，使患者對性生活産生恐懼感。另有部分病人因害怕有炎症的精液會危害女方的健康，有意減少性生活次數，久之性欲下降。由此可見，男士一旦出現‘性趣’低下等狀況，一定要考慮前列腺是否出了問題。

　　防治陽痿還靠生活調養

　　男士一旦發現自己“性趣”低下甚或沒有欲望時，一定要及時去看醫生。千萬不要以為自己是“腎虛”而亂服藥物和補品，否則極易造成更大的傷害。年輕人的ED還是以精神性為主，可以通過心理疏導以及藥物調整，很快治愈的;另外，合理調整性生活的頻率以及适度的身體鍛煉、增加營養也有利于改善這種狀态。

　　首先，要節房事，戒手淫。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的确是防治陽痿、早洩的有效措施。

　　其次，要消除心理因素。不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，女方應關懷、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露。

　　第三，要注意飲食調養。動物内髒因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

　　第四，要提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素。

　　第五，謹慎用藥。如降壓藥、止痛藥、安眠藥、激素類藥等，這些藥物雖然不會直接使服用者都發生陽痿，但應該慎重。

　　第六，戒煙酒。長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的産生;酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，70~80%的人會出現陽痿。

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