性學家認為，在盡享一場偉大的床笫運動前，慢性愛，就像工業化以前舊生活的影子，緩慢而深刻。要像品嘗一塊巧克力那樣去體驗性愛，而不是僅僅為了獲取其中含有的糖分。學會如何觸摸她，你的征服之戰就已經勝利了一半……

　　一、嘴唇

　　女人喜歡親吻。試着變換強度（開始時比較輕柔，接着熱烈一些，然後再逐漸輕柔）。親吻了她的嘴唇之後，再親吻她的面頰、眼皮、前額、鼻子、脖頸和耳垂。如果你在幾分鐘的親吻中都沒有讓你的手到處“遊蕩”（将注意力完全集中在親吻上），并且一直等着由她發出準備好的信号，其效果就會好上加好。

　　二、頭皮

　　你是否注意過許多女人都愛玩弄她們的頭發？她們這樣做是因為這讓她們感覺很好，很可能她也希望你去玩弄它。

　　頭皮對刺激非常敏感，而且她可能根本想不到你肯眷顧這裡，所以這個舉動定能讓她驚喜。為她梳頭發能夠給她帶來非常感性的體驗。也可以在親吻她時将手指穿過她的秀發，或者幹脆用手輕揉她的頭皮。為她洗頭發或吹幹頭發（不要管什麼發型，你永遠弄不出讓她滿意的樣子），都是增強感覺的好方法。

　　三、乳房

　　乳房是多數男人熟悉的性感區，因此你不太可能忽視它們。你更可能犯的錯誤是在她準備好之前過多地（或者過于用力地）撫弄它們。

　　過多的刺激可能造成女性在月經周期的某段時間中出現乳房麻木或者疼痛的現象。不妨嘗試“少而精”的做法：輕輕觸摸她的乳房，然後将手移開，留下時間讓她動作。記住，整個乳房上都布滿了神經末梢，因此你完全可以通過刺激乳頭之外的部位達到使乳頭挺起的目的。

　　四、後腰

　　如果你讓她趴在床上（或是你身上）并按摩她的後腰部位，一定會帶給她意想不到的快樂。

　　這裡也具有豐富的神經末梢，而且是承受很大壓力的部位，可以讓她感覺非常舒服和放松。不僅如此，它還有助于性喚起。因為按摩促進了血液的循環和骨盆部位的充血。開始時，用指尖進行穩定适度的按壓。如果她喜歡，可以增加一些力量。親吻這個部位也是個好方法。

　　五、柔軟部位

　　這才是你能夠開拓創新的地方。溫柔地親吻她的膝窩處、手臂内側、大腿内側或者頸窩。女人喜歡讓你對這些部位撫摸、親吻、舔舐或是吹氣。用舌頭輕舔手臂的内側是一種多麼性感的感覺。這是隻有小說中才有的奇妙感受。而且，一旦将注意力集中在這些部位，事情進行的節奏就會松弛下來——這對于她也是非常有幫助的。

　　六、臀部

　　許多女人也喜歡男人注意這個部位——可能比你想象得更喜歡。對于這個部位，你可以更加用力，而不必像對待乳房那樣小心翼翼。你可以揉捏或者按壓。從後腰到臀部的撫摸會達到更好的效果。

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