食色性也，也是夫妻感情的調節劑，更是夫妻之間表達愛意的一種方式。以下幾個小妙招可以讓夫妻性生活更加和諧，一起來了解下吧。

　　一、交流性幻想

　　我們每個人都有一些性幻想，諸如某些特殊的性行為，或勺某位向往的異性甚至影視明星同床共枕。這些性幻想無疑引發了我們許多性沖動，不論是自慰還是性交的時候，這些性幻想都可以幫助我們更好地體驗性興奮與性快樂。但是，我們将這些關于性的白日夢深藏在心裡，羞于告訴别人。

　　性幻想中，不可能出現你的婚内配偶，過于熟悉的身體局限了幻想的疆界。但這并不妨礙與配偶性交的時候這些幻想湧人我們的頭腦中，而這種與配偶做愛時卻在“想着别人”的情況又往往令我們産生一絲自責，成為更不敢對人言說的心靈隐秘。當一對夫妻将自己的性幻想坦白地與對方交流的時候，也許是性幻想發揮最理想的作用的時候。交流性幻想的過程，是性伴雙方相互了解的過程，當兩顆心靈坦白相對時，他們不可能不走得更近，他們間的性生活不可能不煥發更大的樂趣。

　　交流性幻想的過程更是進行性誘發的過程。在一個人把深藏心底的隐秘幻想親自吐露的過程中，他（她）無疑會達到高度的性興奮，而這将使其後的性交更為精彩。

　　曾有一位男子對住院期間的一位護士存有很多性幻想，當他将這些幻想告訴妻子後，這位聰明的女人在性愛撫的時候輕聲說：“現在那位護士來了，她正在撫摸你，她爬到了你的身上……”那位丈夫高度興奮起來，那天的做愛因為妻子加入到丈夫的性幻想中，而使雙方體驗到真正的高潮。

　　二、排演“二人劇”

　　這其實是将某些性幻想付諸實施的一種方式。

　　我們知道，許多性幻想是永遠無法實施的，而這成為我們心底難解的情緒。好的性伴可以相互配合，以“二人劇”的形式将性幻想付諸實施。

　　上文提到的那位幫助丈夫完成對某護士性幻想的女子，在一次性生活中主動扮演了那位護士，穿上白大褂，模仿護士的語調，像一位護士一樣對丈夫進行“護理”。而那位丈夫終于得以實施幻想中的舉動，挑逗“護士”，并最終與之性交。

　　同樣道理，配偶雙方也可以依據自己的喜愛，扮演其他幻想中的性強奸的性幻想存在于一些男子心中，正如被強奸的性幻想存在于一些女子心中一樣。這種幻想的實施無疑将觸犯法律，也是絕大多數幻想者并不真想去做的事情，而婚内的“二人劇”，卻可以體驗到與這幻想實際實施中的樂趣。一方扮演強奸者，另一方則奮力反抗，配偶雙方投入地演這出“劇”，結果總會超出他們的預料。

　　具有施虐和受虐情結的人，也可以通過“二人劇”的方式實現他們的願望，了卻他們的情結。當然，這一切都要在雙方由願的基礎上進行。

　　聰明的“二人劇”排演者，會将情節構思得很曲折，劇情很離奇，甚至進行“劇場”布置，以充分滿足他們的種種願望。

　　進行這種“二人劇”的性遊戲方式，最重要的一點是排除小理障礙。傳統的性觀念會将我們這嘔設計的許多行為指責為“變态”，但是我認為，凡是能使性伴雙方充分體驗性快樂的行為、隻要不傷害别人，都是合理、合法的，更不存在“變态”與否的問題。

　　此外，諸如到野外安全、隐蔽的地方做愛、白拍錄像帶刺激性欲等，也不妨為很好的嘗試。我們還有許多同—目的的建議、但限于整個社會的性觀念水準，很難在這裡—一詳細道來。歸納—點：性是一個可以不斷開發的領域，真正的性快樂屬于那些沒有性禁忌，勇于、善于嘗試的人。

　　三、誇獎對方

　　性伴間的相互誇獎具有魔力。時常對性伴的性能力表示贊賞，誇獎他（或她）很捧，往往會産生意想不到的效果。比較于女人。男人更需要這種誇獎。因為幾乎所有的男人都對自己的性能力有所擔心，而女人的誇獎無疑可以打消這種擔心，增加他們的自信，而這種自信真的會影響到他們的性能力，使其有超越常态的性表現。此外，男人對那些時常誇獎他們性能力的女人會産生一種感激的心情，增進他對這個女人的感情，從而使兩人真正達到精神與肉體的完美結合。

　　一位與離異女子結婚的男人告訴我，妻子總是不失時機地誇獎他的性能力，說他遠遠超過她的第一個丈夫。“你真是太棒了、我都受不了。”“遇到你，我心滿意足。”“我以前的丈夫和你比起來，真是太次了。我怎麼會愛他呢？”妻子經常重複這些贊賞的語句，以至于那位男子對說：“以前想起她過去的男人，找還有些嫉妒，但現在想起他，我隻會因為對比而感到自豪。”

　　我後來曾與這位妻子進行過交談，她告訴我，其實她這位新丈夫性能力很平常，但是，她深谙誇獎的魔力。在她的努力下，他們的性生活越來越和諧。這個女人還知道，男人通常對自己性器的大小很關心，所以她在第一次與這位新丈夫進行性交時，使主動稱贊他的性器“真雄壯”。

　　誇獎應該做到恰到好處，不失時機，過于勉強和造作可能會使事情變糟。其實許多誇獎通過隐晦的語言傳達效果會更好，男女雙方均可以對自己的性伴說：“我一生都不會忘記今天晚上。”“你使我真正體味到做男人（女人）的快樂。”

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