在電裡面的親熱場面，男女主角通常總能夠洞察對方的心思，一切都好像是理所當然的。不過，所有過來人都知道，現實生活中性愛并非這麼一回事。

　　每個人的性需要都不盡相同，A女覺得好的，用在乙男身上可能行不通；而A女喜歡甲男吮她的耳朵，但如果甲男向B女照辦的話，可能敗興而回。換言之，如果你想自己的性需要得到滿足，就得讓他知道你的性需要，

　　這樣會帶來少許尴尬，因為當中牽涉到的是如何處理床上的“四角關系”：你、他以及他的“自我”和你的“自我”。不過，隻要掌握到其中的技巧，你必定可以讓他知道你在床上想要的到底是什麼。

　　一、将讨論遊戲化

　　夫婦可通過遊戲方式讨論房事，而“輪流”則是其中一種最有效的溝通策略。例如對他說在接下來的半個鐘頭内，他可以合理地要求你滿足他的要求；然後輪到他反過來滿足你的要求。這個遊戲可以讓你輕松地指引他去了解你的喜好。對他而言，這些是遊戲的一部分而非責難批評，所以無須擔心會傷害到他的“自我”。

　　适量的調味和香料能夠增添食物的色香味。同樣， 隻要加點心思和運用想象力去做出少許改變，你倆的性生活自然能夠如魚得水。

　　二、計劃好如何去溝通

　　告訴丈夫如何令你開心的最佳方法，莫過于在紙上寫下來你的欲望或要求，交給他過目。大部分人在涉及最内心深處的性需要和欲望時，都會感到忸怩不安。你也許會擔心，不曉得他對我會有何看法，我的舉動會讓他吓一跳嗎？他會否覺得我太過注重性愛或者古怪呢？ 其實，男性與女性一樣，不大懂得在床上表達自己的要求。所以不必擔心。

　　溝通的方法是先從小事入手，盡可能表達清楚扼要。 光說“我想你吻我多一點”是不明确的，你得清楚講出你想他在“何時”吻你，在“哪一個部位”吻多一點。 例如：“當我們造愛時，如果你能夠在即将達到高潮的時候，用力吻我的唇就好了”。這樣的說話保證即使是最糊塗的丈夫，也不會會錯意的。

　　三、在措詞上下功夫

　　如果你列舉丈夫在床上種種做得不好的事情，肯定他會立即跑到外面借酒消愁。要知道性欲是男性身份的一大要素，他們會對自己的造愛表現很敏感。對他們表現的批評，會令他們覺得自己是失敗者。

　　這并不是叫你為避免觸怒他而默不作聲，隻是提醒你要小心措詞 。在指出他有什麼地方做錯之前，先指出他做得出色之處，這樣才不會傷害他的自尊。

　　四、不必為性行為的改變擔心

　　由于色情影片、雜志經常将性描寫為自發的爆發性快感，人們認識不到，在實際生活中，當關系進展時，性亦會随之改變。相處時間長後你不可能再感受到和丈夫最初幾夜的強烈性快感，因為你對他的身體已經了解。 他的體味、愛撫和技巧，你已經一清二楚。大多數丈夫現在已不再一回到家便要求造愛，而是和伴侶一起動手制作美味的晚餐，為伴侶調好洗澡水。他們可能互相按摩，女方為伴侶将早餐端到床前。并不是兩人變得性冷感，或缺乏性欲，而是兩人找到了其他 的互相表現愛的方式。

　　讨論性的正常或性愛的平均數，人們會較多留意所謂“正常”或“平均數”，而不留意本身的需要和快感。

　　性的樂趣和個人的需要、個性、性沖動和相戀程度，有着密切的關系。可以說，兩人對目前的性生活滿意，你們的性生活便是正常的，無須和所謂的“正常”标準作比較。

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