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治療痛經的12種妙方

知識 更新时间:2025-08-22 14:04:15

   當痛經發作時,你會痛苦不堪,然而發作過後,你是否因太忙而忽略,或因别人的某些“經驗”而不在意?下面幾介紹幾個妙方讓你遠離痛經:

  1、玄胡益母草煮雞蛋:

  玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。将以上3味加水同煮,待雞蛋熟後去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。

  功效:具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。

  2、烏豆蛋酒湯:

  烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升。将烏豆與雞蛋加水同煮即可。

  功效:具有調中、下氣、止痛功能。适用于婦女氣血虛弱型痛經,并有和血潤膚功效。

  3、姜艾薏苡仁粥:

  幹姜、艾葉各10克,薏苡仁30克。将前兩味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。

  功效:具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。适用于寒濕凝滞型痛經。

  4、益母草香附湯:

  益母草、香附各100克,雞肉250克,蔥白5根。将蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。

  功效:适用于痛經,并能光豔皮膚。

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