當痛經發作時,你會痛苦不堪,然而發作過後,你是否因太忙而忽略,或因别人的某些“經驗”而不在意?下面幾介紹幾個妙方讓你遠離痛經:
1、玄胡益母草煮雞蛋:
玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。将以上3味加水同煮,待雞蛋熟後去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。
功效:具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。
2、烏豆蛋酒湯:
烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升。将烏豆與雞蛋加水同煮即可。
功效:具有調中、下氣、止痛功能。适用于婦女氣血虛弱型痛經,并有和血潤膚功效。
3、姜艾薏苡仁粥:
幹姜、艾葉各10克,薏苡仁30克。将前兩味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。
功效:具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。适用于寒濕凝滞型痛經。
4、益母草香附湯:
益母草、香附各100克,雞肉250克,蔥白5根。将蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。
功效:适用于痛經,并能光豔皮膚。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!