很多“太平公主”都對吃什麼才會變大很有興趣,所以,我們特别請來專家推薦美味又容易下廚的“豐胸料理”,隻要你照着以下的菜單烹調,交替吃1個月,咪咪就會慢慢慢慢……大起來了唷!
豬尾鳳爪香菇湯
材料:豬尾2隻、鳳爪3隻、香菇3朵、水6碗、鹽少許
作法:
1、香菇泡軟、切半,鳳爪對切,備用。
2、豬尾切塊并氽燙。
3、将以上備妥之材料一起放入水中,并用大火煮滾再轉小火,約熬1小時,再加入少許鹽即可。
專家的叮咛豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質,對豐胸很有助益,如果隻喝湯,也很不錯唷!
花生鹵豬蹄
材料:花生4兩、豬蹄1隻、水5碗、鹽适量
作法:
1、将花生洗淨,備用。
2、豬蹄切半并入水氽燙,再撈起洗淨,備用。
3、将以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火炖1小時。
4、最後加入适量的鹽即可。
專家的叮咛花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質,皆有促進胸部發育的效果,不妨可以3天吃1次試試看!
歸耆雞湯
材料:當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1隻、水4碗
作法:
1、先将雞腿洗淨并切塊。
2、再将雞腿放入水中,以大火煮開。
3、接着放入黃耆,和雞腿一起炖至7分熟,再放入當歸,煮約5分鐘,并加少許鹽即可。
專家的叮咛當歸補血,黃耆補氣,女人隻要氣血通順,月經即會正常,亦可促進乳腺分泌健全。
牛奶麥片
材料:牛奶、麥片各适量
作法:将兩種材料以小火拌煮約10分鐘,待麥片膨脹即可熄火。
專家的叮咛富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片,不但可以豐胸,作法也很簡單。
木瓜炖魚
材料:青木瓜半顆、鮮魚1尾(可随個人喜好選擇,最好是适合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許
作法:
1、先将木瓜洗淨并切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火炖約半小時。
2、再将魚切塊,放入一起煮至熟,并加少許鹽即可。
專家的叮咛青木瓜含有豐富的木瓜酉每,對胸部發育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等。
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