一方面，女人喜歡與性相關的言語交流。我們喜歡同親密的朋友談論它，以交換秘密和收集信息；我們喜歡和伴侶談論它，以喚起性欲和達到高潮。可是另一方面，性的交流又十分困難。一些微妙話題的交流會使我們感到尴尬。當我們表達不同的需要或要求得到伴侶所沒有提供的東西時，我們感到很自私。簡而言之，當我們确信自己被對方所接受，我們就會敞開心扉，無話不談。但是當我們受到情緒上的威脅，我們将把自己封閉起來，并且感到脆弱和容易受傷。我們潛意識中的看法是，良好的交流是有價值的，但痛苦的交流或根本缺乏交流将是有害的。我們認為良好的交流意味着完美的性生活，而反之亦然。一個基本的原則是：我們的交流越充分，關系也就越融洽；而交流水平越差，我們與伴侶間的關系質量也就越糟。告訴伴侶什麼使你興奮是一件困難的事情。女人通常感到她們不可以有需要，而且她們擔心男人的反應。●在性關系剛開始的時候就應該表達你的需要。否則此後你将越來越難以提出要求。●一旦你感到稍有不滿足就應該立刻提出要求，而不要一直等到感覺不佳的時候。●不要假定你的伴侶不會滿足你的需要。他可能有些困惑，不知道該怎麼做，或者他害怕會做錯●千萬不要責備、挑剔、唠唠叨叨、大喊大叫或者命令你的伴侶。當你感到喜歡他的行動時，應該給他以鼓勵。●積極地表達你的請求；充分表達自己的需要；不要抱怨伴侶的無能。●使你的要求更加具體，這樣你的伴侶才能準确地知道該怎麼做。●使用身體語言，伴随着充滿激情的聲音和動作，向他表達你的需要。●把他的手移到讓你感到舒服的地方。或者用自己的手，同時讓他準确的知道你在做什麼。關于性的商讨你不可能在性生活的每個方面都與性伴侶達成一緻。你們經常需要讨論的問題包括：何時、何地以及采取何種方式做愛；使用什麼保護措施；一夫一妻和相互忠誠。●留出自己的時間，使自己不受打擾。●你每次産生需要的時候，嘗試用言語來表達；說清楚背後的原因；繼續談話直到你們清楚地了解對方的觀點。●堅決反對那些令你反感的要求；同樣，也不要提出令同伴感到勉強的要求。●找到你們共同感興趣的接觸方式。在這種方式下，你們可以同時得到滿足。●設想如果你們放棄了某些重要的東西會有什麼後果。設想你能為伴侶提供什麼回報。讓自己學會無怨的付出和無負罪感的接受。●在你們達成一緻的時候可以做一下記錄。每間隔一定時期就檢查一下商談所取得的進展。
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