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認識自己的乳房易發病

知識 更新时间:2025-04-24 11:34:46

  目前,人類最大的天敵是癌症,而乳癌是其中最容易發現的疾病。因為我們可以從柔軟的組織中明确地觸摸到“硬塊”。關於乳癌的發現法,最有效的是平手觸診法。首先,仰卧在床上,把位於要診察的乳房同側的手置於頭下,然後,把座墊放在背後,使胸部呈現充分的緊張,接着,将另一手的手掌平平的展開,觸摸乳房。倘若一開始便彎曲手掌握住乳房的話,便不容易發現硬塊。如果使用平手觸診法觸摸到硬塊時,應該輕輕抓抓看,了解硬塊呈現何種
形狀,是否可以移動,以及硬度如何,總之,乳房是非常敏感的部位,因此,即使是相當小的硬塊,都可以簡單發現。乳房五分割法,對於這種觸診相當有用,首先,在乳暈(乳頭周圍有顔色的部分)的外側畫一圓圈,接着,以乳頭為中心,畫一上下,左右呈直線的叉線。如此一來,乳房即可分為五個部分。 其次,必須好好記住乳癌最容易發生的部位,如果具備了這些知識,觸摸時便可抓住要點。一般來說,最容易發生癌的部分是“上方的外側”。依據統計,有50%的癌“好發”於這個部位,所以觸診時,應該以“上外”為重點來調查,醫學上把這種容易産生癌的部分稱為“好發部位”。是否了解這點,對於早期發現會産生很大的差異,請大家要牢記在心。

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