早洩是一種常見的性功能障得，偶爾發生的早洩就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈，雙方不必為此耿耿于懷。治療中必須有信心和耐心。如選擇下列方法中的幾項同時進行，定能收到一定的效果。

　　取得妻子的諒解：由于精神、生理方面的原因，男方不能随意願來控制射精時，女方要同情和關心的态度去安慰對方。絕不能責備、挖苦和奚落，否則反會使病情加重而難以挽回。女方應耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的态度以及必要的愛撫等，都有助于男方性功能的正常發揮。

　　思想上的放松：在房事前可口服一些鎮靜藥，如安定2．5毫克或利眠甯10毫克，以調節性神經活動并降低對性刺激的興奮性。平時需口服谷維素和複合維生素B，每次10毫克，1天3次。這對調節性神經功能也有幫助。如果行房時過于緊張，則停房一段時間。這樣可以打破先前已經形成的病理性條件反射，使性功能得以恢複。性生活男方也可采用轉移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數字等。

　　藥物表面麻醉陰莖： 房事前5－10分鐘，在陰莖頭部塗抹1％地卡因溶液或2％利多卡因溶液，或用中藥五倍子煎湯洗陰莖及陰囊部，可起到表面麻醉作用，以降低陰莖頭部對性刺激的敏感性，從而達到延遲射精的目的。

　　牽扯陰囊和睾丸：在高度性興奮及高潮時，常可出現陰囊的收縮和睾丸的提高。因此在房事時用手向下牽扯陰囊和睾丸，可降低興奮性，從而收到延緩射的效果。側卧位，少抽動：女性的陰道并非男性所想像般的敏感，女性的快感，不一定必需直接靠莖的抽動而得到興奮感。

　　有些男的認為，陰莖插入陰道後，若不抽送，則女性也無快感可言，其實，這是錯誤的想法。女性的陰蒂、陰唇等，實際上是比陰道的内部更為敏感。除了抽送運動外，更應與外陰部恥骨密着一起，刺激陰蒂附近，更容易興奮。

　　因此，易早洩的男性不必疲于抽動，并采取側卧位。側卧位較正常位更能深入的結合，而且予女性性器周邊壓迫，使女性更容易得到快感。同時，這種感覺也會刺激腦部，加速勃起能力。

　　降低敏感度的訓練：早洩的根本問題是射精所需要的刺激阈太低。為提高阈值，可對性反應進行訓練。其方法為；用手刺激陰莖至快射帶的程度，然後停止刺激，直到興奮高潮減退。再刺激陰莖，如此反複進行，可使男子耐受大強度刺激的能力大大提高。當快感的緊張逐漸增強，到有射精的感覺時，立刻停止一切活動，握着陰莖，深吸一口氣，然後閉氣用力下握，防止射精。或者，當有射精感覺時，用雙手的拇指按着龜頭的系帶部分（食指、中指環在陰莖背部）用力擠壓五秒，使龜頭略感痛楚，直到要射精的感覺消失。

　　選擇好時間、環境：選擇最佳時間和環境，也是治療早洩不可缺少的條件，一般以節假日清晨醒後為佳。睡眠使人得到了充分休息，在無任何壓力及負擔的情況下行房事，對男性主動控制過激的興奮性極為有利。

　　治療生殖器官的疾病：如包莖、包皮、炎症、尿道裂等往往是造成興奮性過高、精神過度緊張的原因，應及早治療。

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