快速提升性欲,為激情性愛添油加醋的3大性愛體位
盤腿坐。這不是傳統的盤腿坐,而是要兩腳腳心相對,兩膝分開,雙手握住腳趾,讓上身慢慢往前靠,試着讓雙腳盡可能地向身體靠近。這個運動能有效抻拉大腿内側肌肉,這部分肌肉是性愛中活動最為頻繁的部分,鍛煉後性愛時會更加靈敏。
弓背趴。跪在床上,兩膝打開與臀部同一寬度,小腿及腳背緊貼在地上,腳闆朝天;向前趴下,讓背部與地面平行;雙手手掌按在地上,後背弓起再放下;重複5
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