一、芒果，桃子和草莓

　　上述的這三種水果，無論是它們的形狀，紋理或肉質，都具有某些性特征的暗示性，并且在你們性前奏中也具有相當的娛樂性。

　　二、蛋

　　雖然不是最能增強你們興趣的食物，但是蛋中含有豐富的維生素B6和維生素B5。這兩種維生素都非常有利于平衡激素水平和激素強度。蛋也象征著生育和青春。有些人會在性生活開始前吃個雞蛋，以此來增強能量。但其實所有的鳥類和魚類的蛋都含有維生素B6和維生素B5，而并非隻是雞蛋中含有。

　　三、無花果

　　無花果含有豐富的被認為可以增加性欲的氨基酸。此外，一個新鮮的無花果的形狀和香甜、水多的口味在人的兩個方面的感覺中是可以高度享受的。

　　四、生蠔

　　這是一個經典食品。生蠔含高鋅，會促進精液和睪甾酮的產生。牡蠣還含有多巴胺，一個眾所周知的可以增強性欲的激素。

　　五、香蕉

　　香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認為能夠增強男性的興趣。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體機能。

　　六、梨

　　阿茲臺克人稱梨樹為ahuacatl或“睪丸樹”。而梨確實可以被期待作為身體的一部分，它們含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質的代謝，從而給你提供更多的能量。它們還含有維生素B6（一種可以增加雄性激素的養分）和鉀元素（可以幫助調節女性的甲狀腺），這兩個基本的組成部分可以使男女都達到增強性欲的目的。

　　七、杏仁（或一般堅果）

　　杏仁是脂肪酸的一個主要來源，這些都是非常重要的，因為它們提供男性身體所需的荷爾蒙，以保證他們的身體健康。

　　八、肝臟

　　谷氨酰胺的一個好來源你的免疫系統的多孔燃料肝臟確實可以增強你已經緩慢下降的性欲。如果你把它添加到你的基本飲食結構中，你的身體，還有你的伴侶，都會感激你這樣做了。

　　九、大蒜

　　是的，也許你需要庫存一些額外的薄荷來改善口氣，但是這是非常值得的。大蒜含有大蒜素，一種可以讓你們的性器官的血流量增加的有效成分。因此，它是幫助你提高性欲的一個非常有效的藥。如果隻是它的氣味讓你和你伴侶不能接受，那麼你們可以用大蒜膠囊來作為替代品。

　　十、巧克力

　　巧克力含有可可堿一種非常類似咖啡因的生物堿。它還含有苯乙胺，一種化學品，能讓你們產生“正在戀愛”的感覺。所以，當你的女人在說巧克力讓她感覺自己怎麼好的時候，其實是有一些科學根據在背後的。此外，黑巧克力含有大量的抗氧化劑，這對你的身體非常有用，因為它們有助于維持免疫系統的平衡。

　　十一、芹菜

　　然而，當你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對于刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因為它含有大量androsterone，然後無氣味的激素會散發出來，通過使男性發汗和女性狂熱來表現出來。

　　（實習編輯：遊建有）

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