性生活時間的選擇，主動權在每一對夫婦手中，什麼時間過性生活，應根據雙方工作、學習的安排，身體、精力、心情的狀況，以及性生活的習慣、偏好來決定。
例如性功能較弱的人選擇在清晨就有利于彌補自己的弱點;工作費力的人選擇在睡前就比較容易保持旺盛的工作精力。
總之，性生活的時間沒有一定之規，隻要夫妻雙方共同認可和喜歡，又不影響彼此第二天的工作學習，不管選擇什麼時間都是适宜的，不必千篇一律地強求。
性生活時間選擇不重要，不過要想順利懷孕，要注意把握性愛的特點。男性在性交過程中，首先通過中樞興奮，引起陰莖海綿體充血而勃起，通過摩擦達到一定刺激程度時，引起射精。一般認為射精過程有七個強有力的有節奏的收縮動作。
我們可以人為地把射精過程分為兩段。分段射精法在治療男性不育方面有很大的臨床意義。如果患者精子計數和活動率偏低，或者同時伴有精液過于粘稠、精液量過多，可以在婦女排卵期性交時采用分段射精方法。當第一段精液射出後，立即将陰莖從陰道内抽出，使其餘的精液射在外面，這樣可以避免精囊腺分泌液稀釋精液，從而保證高密度、高質量、高活力的精子留在陰道内，提高受孕的能力。在“人工授精”和“試管嬰兒”的實踐中，分段射精也成為一個常規的步驟。将第一段精液處理後，篩選出高活力精子，送進子宮或者用于體外受精。這種檢查方法還可以用來研究射精時的生理活動。有的人由于神經性問題，射精過程發生紊亂，精子不是主要與前列腺液一起射出，而是與精囊腺液一起射出，精子活動低于正常，這也可能是不育的一個原因。
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