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女人在達到性高潮時能減肥

健康更新时间:2025-04-11 00:54:50

　　男女選對了性愛體位，獲得性高潮容易減肥，真的還是假的?其實性愛本身就是一項運動，每一個性愛動作，都牽動着你的肌體，燃燒着你體内的脂肪與熱情。多多享受完美性愛吧，你就不用痛苦地為了減肥而絕食了!

　　準備

　　和所有的運動一樣，你需要做好案頭工作：紅酒、安全套、音樂，它們相當于順手的器材和熱情的觀衆，能很好地調動情緒，營造浪漫氣氛。

　　運動開始前，要把注意力集中到他身上，手指、舌頭甚至呼吸都是探索的工具，感受他的全身，同房個人的舞蹈，想象你正在撫摸何處，自己何處被撫摸，體驗那種感覺，就像關注鐵餅投擲出手時的弧線，或是體會在水中被身體切割的浪花，感覺會從身體的細節處彌漫到全身。

　　沖剌

　　适當的性愛不僅可以加深呼吸，大大增加細胞内獲得的氧氣，增強各種器官和組織的功能，同時，能使骨骼和肌内健壯——同房泌的激素，能增強肌肉和骨胳的成長。

　　如果你膽固醇過高，你更應該嘗試有規律地同房為這能降低膽固醇水平，并能大大調整好、壞膽固醇的比例。在性興奮和性高潮時釋放的荷爾蒙，被證明能提高人體忍受疼痛的極限，減輕關節痛、腰疼和頭痛。

　　在這輪運動的過程裡，每一個規定動作或自由發揮都會讓運動變得熱火朝天，分外引入。雖然沒有場外加油，搖旗呐喊。但你們這時釋放的卡路裡，卻是由每個簡單的小動作牽動出來的。

　　後戲

　　普通比賽後，有風度的選手都會擁抱自己的對手，就像這個時候，你需要再消耗幾十卡熱量，換取二人幾分鐘的親密，效果斐然。

　　接吻都可以減肥了，過性生活減肥也沒什麼好好奇的。還是和你的老公享受完美性愛吧!

　　網友都在看查看更多精彩推薦返回醫網兩性頻道找準角度再插入盛傳的性愛技巧驚！避孕套≠安全套？！

　　傳說包括艾滋病毒在内的衆多病毒都是“納米”級的，遠小于安全套材料的天然裂隙，所以安全套無法預防“性傳播疾病”。[詳細]

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