對于女性，是否也有一些标準，可以客觀評價，幫助其了解自己的性能力?

　　女人的床上“功夫”到底如何，其實是有些标準去衡量的……

　　一是伴侶要合格，态度積極、能力優秀，是女性性愛的動力而非阻力;二是不能借助人力以外的因素，即不使用性工具。

　　我們認為，女性的性能力可以分為四級：第一是“普通級”，即在滿足上述前提的情況下，尚達不到以下各級标準。第二是“三級”，經常或總是能夠在各種性行為方式中達到性生活的頂點。第三是“二級”，即符合三級條件，并在某種方式中具有被動或主動的射液能力。最後是“一級”，要符合二級條件，并在任何方式、任何情境中具有主動的、能夠自我控制的射液能力。

　　仔細思考下不難看出，我們将主動、能自我控制射液的能力，作為衡量的重要标準之一。射液純粹是一種女性化的性反應，也是一種樂趣和享受。就解剖結構而言，每個婦女都是一樣的，但射液這一所有婦女都應享受到的天生能力，卻并非是全部人都能體驗到。這其中有先天的原因，也有後天的原因。幸好，女性可以通過自我鍛煉，來掌握這個能力。

　　能否射液，和女性特殊部位的肌肉力量、掌控能力密切相關。有研究顯示，小時候起就有夾腿習慣，或長期遊泳，能鍛煉出強健的腹肌和盆底肌肉的女性，射液能力就比較強。此外，越是興奮，分泌物量越多，射液也就越容易發生。同時，學會放松也很重要。如果女性非要壓抑自己，使勁兒憋着，以保持膀胱括約肌的關閉和繃緊盆底肌肉，那就不可能射液。

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　　性高潮是女性“欲仙欲死”的極緻境界

　　性愛是每天都可以做，但卻不是每次都能同登仙境。女性有性欲要求，或确有性快感，但達不到性欲高潮，醫學上稱為性高潮缺乏。它并不是個别現象。據醫學臨床資料顯示，女性性高潮的平均達到率是十分之四至十分之六，也就是說隻達一半，甚至更多的性生活中，女性是不能獲得性高潮的，有的婦女甚至一生中從未有過性高潮。

　　做愛是一種享受。男女做愛，是雙方享受的魚水之歡。為甚麼女人要假裝性高潮呢?

　　假高潮是一種學習而來的後天行為，大部分的女人坦承在累了一整天後，為了應付男人的需求，早點到達高潮可以縮短做愛時間，以節省體力。也有些女人是因為體貼男人，而假裝高潮，避免傷了男人的自尊心，也不想掃男人的興，想讓他開心。另一個原因，是想以此掩飾自己真實的性能力，害怕被人認為是性冷淡者。

　　很多人都知道女性的性興奮，它是沿着較緩和的曲線上升，然後逐漸下降，尤其在高原期及高潮期時，她根本是沒有辦法用自己的力量來抑制自己的反應，所引發的興奮感一定會流竄全身。于是乳房、頸項、臀部、背部全部都會感到非常的緊繃，也就是說身體到處都變得非常敏感，于是性感帶部份的敏感度更是急遽上升。而決定真假的現象就是各部位的反應，如果沒有任何溽濕的現象，隻是發出聲音的話，就可以判斷說:這是騙人的。

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　　“在兩性方面，女人性心理和男人不同。一方面女人在肉體上的性比男人更投入;另一方面，如果性僅僅是生理的，女人比男人更不滿足。[詳細]

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