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怎麼培養優質種子生健康寶寶

知識更新时间:2024-12-04 13:06:50

　　生兒育女是人類的一種本能。每個家庭、每對夫婦，都希望生一個健康、聰明、漂亮的孩子。這就是優生。優生無疑是夫婦雙方的共同責任。那麼，作為男性，“準爸爸”應當怎樣去按照科學的方法，提高正常胎兒的先天質量和防止殘病兒的出生，保證誕生的後代素質優良呢?保證要有“良種”。

　　俗話說：“種瓜得瓜，種豆得豆。”這是生物的遺傳現象。要想優生，就先得有一顆優良的“種子”。對于男性來說，這“種子”就是數量多、質量好的精子。

　　拒絕煙酒危害

　　據研究發現，在吸煙超過一年的男性精液中，其精子的畸形率超過20%，且吸煙曆史越長，畸形精子的數量也越多。每天吸煙30支以上者，其精子的存活率僅為40%。酒精是一種性腺毒素，長年累月地大量飲酒，會給男人的性功能留下難以恢複的遺憾，生殖細胞被酒精“灌醉”後，會胡亂生産一些次品精子。這些“殘疾”精子一旦與卵子結合，必定會長出畸形的胎兒。

　　保持陰囊适溫

　　精子對高溫環境特别敏感，據臨床統計，男子不育有相當一部分人是由于睾丸溫度高于正常溫度所緻。一般情況下，溫度高出正常溫度2℃～3℃時，精子便不能成活。

　　避免身體肥胖

　　男性肥胖，将影響到睾丸、陰莖等生殖系統發育。其發病機理為：脂肪組織具有将雄性激素轉變成雌激素的特點，使男性體内雄性激素減少，雌激素相對增加，妨礙精子生成，影響精子質量。肥胖者，還可誘發高血壓、糖尿病，此類病症均可引發性功能障礙。

　　控制房事次數

　　性生活與優生的關系也十分密切。房事過多，可導緻慢性前列腺充血，發生無菌性前列腺炎，直接影響到精液的營養成分、數量、黏稠度、酸堿度等，誘發不育。另外，房事過頻，妻子頻繁地接觸丈夫的精子和精液，容易激發女性體内産生抗精子抗體，導緻女方免疫性不孕。

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