人的一生中為了獲得性滿足需要無數次地進行性事活動，而為了生育後代隻需要進行幾次性活動，這就不可避免地出現如何避孕的問題。如今存在着相當多的避孕方法，但是沒有一個方法能提供完全的保證，每一種方法都有它的長處和短處。有些避孕方法在一些情況下會帶來客觀的不愉快甚至對身體有害的負面作用。但是醫學專家認為，任何一種避孕法的危險都要遠比不采取任何避孕措施的危險性要小。不采取任何避孕措施，其後果必然會造成堕胎或生出不該出世的孩子。

　　非性行為性交與中斷

　　防止懷孕的最簡單的方法是避免男子精液進入女子的陰道。為此，一些性夥伴(特别是初期相識的性夥伴)拒絕進行生殖器性交，他們比較喜歡采用其他的性滿足方式，例如色情按摩、互相手淫，肉體的接觸等。采用上述避孕方法有時能百分之百保證成功，根本就不會出現負面作用，而且能夠降低産生性病的危險性。這種方案經常會在剛開始性生活的青少年那兒出現，此時他們除了不直接射精之外，其他什麼做愛方式都可能做出來。可以理解，為了避免懷孕，男女雙方拒絕性行為，這在絕大多數情況下是很難接受的(尤其是對于男子)，在兩個健康的成年男女之間長時間如此是不可能的。

　　中斷性交指的是男子陰莖在臨射精前一刻從女子陰道中拔出。這種方式是避孕法的最常用的方法之一，盡管其後果會造成妊娠的危險以及性心理的紊亂。當男人陰莖在女子陰道中性交時，陰莖就會流出精液，其中就可能有精子進入；另外男人拔出陰莖所進行的射精活動可能在女子的生殖器官的表面不遠處進行---這一切都有可能導緻懷孕，這使這種方法的效果大大降低。自然，中斷性交絲毫也不會減少感染性病的概率。從心理學的角度看，中斷性交會急劇地降低男子性滿足的程度。因為這時總是想着，預防妊娠乃是主要責任，男子隻好時時控制自己的性興奮程度。而一旦到性高潮的時刻，此時性欲達到極點，則需要将陰莖向女人陰道中插入得越深越好，而就在此時不得不把它從陰道中“拔出”。這種做法對于女人也是不愉快的，因為其一，女人由于害怕懷孕性交時一直是處于緊張狀态，其二，女人在男人面前總是會形成一種負罪感。當然，如果要進行性交而沒有任何避孕的措施，最好的辦法還是采取中斷性交的辦法，它要比一點預防措施也沒有要好得多。

　　生物學避孕法

　　生物學避孕法依賴于根據體溫計對女性排卵周期的測量的精确的把握。在使用這種方法之前的六個月内，必須每天早上醒來之後立即測量體溫。可以通過測量直腸的體溫(溫度計深入直腸五到六厘米)或口腔體溫。正常情況下月經的第一個周期體溫表的溫度是低于37℃。而在排卵前它會直接上升到37℃以上并保持這個溫度直到第二個月經期。如果在半年内溫度計的指标圖相對比較平穩，這就在很大程度上可以使用生物學避孕的方法。傳統觀點認為，在排卵的四天前和排卵的二天後内都應該避免直接性交或者使用其他更可靠的避孕法。但是根據美國婦科學家的研究資料，在排卵前的六天内都是很“危險”的。因此，如果女性的月經周期比較短(二十一至二十三天)，不使用别的避孕方法而隻采用這種方法在第一個月經周期的整個時間内都是很危險的。總之，這種避孕法的效果不是很高，而排卵開始的時間受到各種因素(工作負擔，飲食和睡眠制度，情感緊張等)影響是非常不一緻的，每個月都會發生變化。生物學的避孕方法更多地不是為了避免懷孕，而是為了那些渴望生孩子的夫婦确定懷胎的可能性時間(在這種情形下，與避孕相反，性交應該是在排卵後立即進行)。

　　荷爾蒙避孕法

　　荷爾蒙避孕法又叫激素避孕法出現在20世紀60年代，它作為一種有效的和可靠性很大的避孕法很快就受到了普遍的歡迎。荷爾蒙避孕法又叫服用激素制品避孕法，這種制品主要成分含有雌激素，進入女性體内後能與女性的肌體内的激素進行交換，由此而遏制排卵和懷孕。在荷爾蒙避孕法中最常用的是混合制劑，其混合成分有雌激素和雄激素的搭配。如今已經出現了許多新的激素制品，其成分隻含有很少的激素劑量。選擇激素制品最好是在咨詢婦科醫生後進行，但是使用時女性可以自主地進行。任何一個激素制品都可以不需要醫生處方在藥店購買到。服用藥片時要嚴格按照使用說明。通常情況下，激素藥片在每天的同一時刻服用，在月經期間間斷地，或者經常不間斷地服用。服用的時間長短取決于個人不同的承受力，但是一般認為服用了六至七個月後應該有一個間隙，目的是讓自然的激素能夠得到恢複。如果婦女決定要生孩子，那麼排卵的能力在停服激素制劑後的一至三個月内就能得到恢複。有些婦科醫生建議在計劃妊娠的前半年就要停止服用激素制品，原因在于女性體内的激素必須要用這麼長時間才能夠得到全面的恢複。

　　服用激素制品的副作用主要表現為胃部不适感和下墜感，氣悶，頭疼，心情變壞，皮膚皴裂，月經紊亂以及性欲減少等。通常這些症狀出現在服用藥片的頭二個月，當機體适應了體内激素的交換之後，這些症狀便自動消失。如果在服用激素制品時這些副作用一直持續着并且變得越來越嚴重，那就要減小服用的劑量，例如服用劑量小一點的微量藥丸，它的副作用要小得多。當然妊娠的危險也就大得多。

　　在服用激素制品避孕法中有一種新的方法，即抗懷孕注射劑的方法，這種注射劑能夠在體内保持好幾個月預防妊娠的時間。這種方法從保持長時間的避孕效果的觀點來看是一個很不錯的方法。例如采用藥店出售的注射劑采用肌肉注射的方法三個月注射一次效果就很好。

　　近年來開始應用激素移植法，這種方法主要是通過外科手術的形式将含有黃體酮成分矽酮膠囊植入到人體皮下。用這種方法使女性體内形成激素基因庫，它能夠極其緩慢地(通常在四至五年時間内)析出黃體酮從而避免妊娠。這個期間結束後，醫生應該剝離移植物并且用新的藥品替換它。這種方法最大的副作用就是會造成月經不協調。但是這種避孕方法最可靠也最方便，還不需要婦女本人絲毫的附帶的檢查。

　　殺精劑避孕法

　　殺精劑是化學制劑，能夠殺死精子。這種栓劑或膏劑在性交前直接置入陰道。最常用的殺精劑“Pharmatex”藥店有出售。需要指出的是，這種方法的效果相對來說比較差，不過如果同其他制劑(例如避孕藥劑)配合使用時那可靠性就較大。它的優勢就在于能夠降低性病傳播，特别是淋病。12下一頁尾頁

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