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莴筍葉的炒菜方法

生活 更新时间:2024-05-04 02:34:32

大家一定都吃過莴筍,但是莴筍的葉子一般就是扔掉了,其實莴筍的葉子營養價值也非常的高,也能做一道非常好吃的菜,今天我們就為大家分享一道好吃的蒜香莴筍葉,一起看一看吧。

莴筍葉的炒菜方法(這才是莴筍葉最簡單的吃法)1

莴筍葉的炒菜方法(這才是莴筍葉最簡單的吃法)2

首先把買來的莴筍葉子我們掰下來。先洗幹淨。用開水焯上10秒鐘。焯水後可以成盤備用,放在一碗涼水中。過一下涼水。口感更好。

莴筍葉的炒菜方法(這才是莴筍葉最簡單的吃法)3

接着再切上一些紅椒絲,紅椒我們選用圓椒就可以吃起來沒那麼辣,還有一股甜甜的口感。再切上一些蒜末。

莴筍葉的炒菜方法(這才是莴筍葉最簡單的吃法)4

莴筍葉的炒菜方法(這才是莴筍葉最簡單的吃法)5

起鍋燒油,油熱之後放入蒜末,炒出香味,放入我們切好的紅椒絲,再放入清洗好的莴筍葉。加入一點食用鹽。加入一勺白糖。加入一勺生抽。

莴筍葉的炒菜方法(這才是莴筍葉最簡單的吃法)6

莴筍葉的炒菜方法(這才是莴筍葉最簡單的吃法)7

最後加上一點雞精調味,翻炒均勻就可以出鍋盛盤了,這道好吃的蒜香莴筍葉超級美味哦,蒜香中帶有一點點的甜味,超級好吃,特别下飯,喜歡的朋友不妨試着做一下吧,我們下期再見拜拜。

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