安全期
要算出你的安全期,需要做長達6--8個月的準備工作:把每個月來月經的第一天記錄下來。把最短周期時間減去18,最長周期時間減去11,兩個結果之間的日子就是你的排卵期。
比如說,你最長周期是31天,最短是24天,31-11=20,24-18=6,于是月經第一天算起的第6天到第20天就是排卵期。在排卵期之外的日子、也就是所謂安全期做愛,即便沒有使用避孕方法,懷孕的幾率也會小許多。
安全套
如果你沒有懷孕的打算,我們的建議是請全程使用安全套。雖然也不是100%保險,但相比其他的避孕方法來說,懷孕的風險要小許多。
男人有可能不喜歡戴它,但切記承擔風險的不是他們而是你。
自慰
在不觸犯你的宗教前提下,不用為你的自慰行為感到自責或者羞恥,自慰是世界上絕大多數的男人女人都曾經做過的事兒。除了幹淨的手指和專門的性玩具,如果沒有特殊癖好的話,不建議把其他異物塞進陰道。尤其是一些色情片裡出現過的蔬菜或水果,含酸性物質很可能破壞陰道内的平衡。
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