中國青少年研究中心對北京等6省市60所中小學2400名學生進行的《中國中小學生學習和生活的現狀與期望》調查顯示，過重的學習壓力給孩子帶來嚴重問題：76.2%的孩子心情不好，55.4%的孩子郁悶，54.2%的孩子感到煩躁，38.2%的孩子睡不好覺，25.1%的孩子不想學習，24.5%的孩子感到自卑，9.1%的孩子甚至對生活絕望。面對這些問題，家長有沒有仔細想過——

　　【孩子不想上學緣自内心恐懼】

　　寒假期間，上初一的王小紅(化名)不但作業不願做，天天玩，而且眼看快開學了，卻不想上學，天天在家吵着看電視，不讓看電視就喊着吃零食，不讓吃零食就鬧着上網。爸爸開始時盡量好言相勸，媽媽也動之以情，曉之以理。誰知這丫頭軟硬不吃，越來越讓人生氣，并宣稱不上學了，這可把父母氣壞了。父母解決不了問題，最後帶孩子找到清泉心理咨詢中心首席心理咨詢師邰陽。

　　在咨詢過程中，邰陽先讓孩子談談假期的生活，并對比了學校的生活，同時，也了解了孩子對父母的看法，尤其是當着父母的面，更多地讓孩子談了自己的恐懼。父母從來沒聽到過孩子有這麼多恐懼，孩子的恐懼感深深震撼了父母。

　　小紅的恐懼：

　　1、上學期考試不好，擔心同學們笑話她;

　　2、害怕數學老師。上課回答不出問題時，他總是說：“你平時幹什麼吃的?!”

　　3、害怕班主任老師。她很嚴厲，遲到要站後面，作業沒做完要站後面，她站過好幾次，她感覺老師很不喜歡她;

　　4、寒假作業太多了，不想做，做的時候不會，就會想到開學後如果學不會怎麼辦;

　　5、爸爸總是說考不上好高中就等于完了，害怕自己真的考不上好高中，不能上好高中就不能上好大學，以後就找不到好工作等;

　　6、媽媽老說别人家的孩子如何好，感覺自己在媽媽眼裡一點也不好，害怕媽媽不喜歡她;

　　7、擔心自己學不好，功課越來越多了，自己好像越來越笨了，對學習沒興趣沒信心。

　　在咨詢過程中，還有一個驚天大發現——爸爸媽媽喜歡天天學習的小紅，不喜歡不學習的小紅。小紅現在越來越不想讓他們喜歡了，因為讓他們喜歡小紅太累，幹脆讓他們煩小紅吧，他們煩小紅，小紅就有理由不上學了，正好找了一個借口。

　　【恐懼感不釋放出來上學問題很難解決】

　　對于一些承受能力差的孩子，家庭和學校給孩子施加的一些與年齡、能力不相符的高壓政策會使其産生或大或小的心理壓力，進而出現不同的行為表現。

　　“半數以上的孩子會有或多或少的情緒問題，比如可能隻是一種持續的焦慮狀态。絕大多數孩子通過自身調節會好轉。”鄭大兒童心理學博士耿耀國說，面對壓力，孩子首先不知道如何表達自己的焦慮或恐慌，也不像大人那樣會表現為肢體上的症狀，可能隻表現為注意力不集中、擔心同學關系疏遠、擔心成績下降、睡不好覺等。促使小紅不想上學的動力因素是恐懼，恐懼感無法表達，于是變成一種行為來傳達，即不想上學。恐懼感不表達，意味着恐懼被壓抑起來，慢慢就形成了心結。問題表面看起來是不想上學，實質則是恐懼感過強。造成孩子恐懼感過強的主要因素又是父母沒有意識到孩子的焦慮恐懼，隻想快點解決上學的問題，結果是越想快反而速度越慢。

　　【與孩子有效溝通多鼓勵多表揚】

　　面對孩子的諸多問題，家長應如何應對呢?不妨嘗試用這樣的方法與孩子深入交流。

　　1、有效溝通：随着年齡增長，孩子的内心會越來越多地對不善解人意的父母封閉。孩子與父母的有效溝通是基礎，父母應認識到孩子内心真正的感受與需要，孩子也應從父母那裡感受到理解與信任。

　　2、把握關鍵：有愛在，問題就容易解決。如果孩子有情緒問題，應找到關鍵問題，好父母的标志之一是可以吸收孩子的焦慮和恐懼等負性情緒。

　　3、教育方式改變：适當給孩子自由，溫暖、關心多一些。當給了孩子有條件且不安全的愛時，孩子心裡的恐懼感會不斷增加。如果天下的父母都能做到孩子考得好與不好都是一張笑臉，一種持續鼓勵和欣賞，那麼這種無條件的安全的愛将會給孩子輸送強有力的信心，這種信心會變成孩子學習和面對困難的勇氣。可惜，現階段父母多是給孩子有條件的愛，讓孩子在學習過程中不斷感受到的是父母變化不确定的愛，這是孩子讨厭學習的重要原因之一。

　　4、家庭氛圍：給孩子營造一個寬松和諧的家庭氛圍，多鼓勵，多表揚，不僅局限于學習，隻要孩子有哪方面做得好都應該表揚，給孩子信心。孩子應有自己的小夥伴，多參加活動，這樣可增強孩子對人情世故的理解和與人相處的能力。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!