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防外遇：要從蜜月開始

情感更新时间:2025-01-07 04:12:53

　　沒有什麼比愛人的背叛更讓人心痛了!上海社會科學院研究員徐安琪表示，要預防外遇的發生，“紮緊你婚姻的籬笆”是唯一方法。

　　通過對中國各地區的一些離婚案例調查，徐安琪發現，由于配偶有外遇而導緻婚姻破裂的占離婚案中的20%―30%。她指出，外遇産生的心理原因主要有以下三種：

　　1.寂寞心理，夫妻長期兩地分居，或生活在一起卻沒有相互關心，會使夫妻感情趨于淡漠;

　　2.失落心理，婚後發現對方性格和生理的缺陷，産生心理落差和失落感;

　　3.報複心理，有時一方對另一方不忠，受了委屈的一方會“以其人之道還治其人之身”。

　　婚姻關系本身存在裂縫是外遇産生的最主要原因之一。美國西北大學臨床心理學家黃維仁博士一言以蔽之：“當你不願意把心中的感受和配偶分享時，你或許已經成為外遇的高危險群。”而徐安琪進行的社會研究也發現，婚姻關系确實存在敏感時期：大多數人對婚姻的滿意度呈U字型，新婚的蜜月期過後，大多數人對婚姻的滿意度逐漸下降，對配偶有諸多抱怨，直至中年後期，對于配偶的認可才又逐漸回升。因此，後蜜月期的年輕夫婦，以及對婚姻失去新鮮感的中年夫婦，要更加注重婚姻關系中的互動。

　　徐安琪提醒進入後蜜月期的夫妻，一要多留出溝通的時間;二應注重溝通中的措辭，多給對方肯定與正面的反饋;三是要有适當的回饋，贊揚和禮物都很管用;四是寬容和理解，保持雙方關系的彈性與空間。

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