夫妻性生活如果感覺到乏味,就需要進行心理調整了,看這五法:
1、做愛要注意過程
有位性學專家指出:夫妻間的性生活有如從事體育活動一樣,你不要隻對最後的結果感愛好。應該對體育活動的過程更感愛好。不然的話,就會造成夫妻間做愛過程的緊張,反而達不到性高潮。
2、及時表達做愛的感受
性學專家指出,夫婦做愛時,沉默寡言,互不表露自己的感受,那是很糟糕的。做愛時要及時互相吐露自己的性感受,幫助對方了解敏感部位及獲得性快感的技巧。
3、做愛方式要多樣化
千篇一律的性生活方式會使人産生單調乏味感。其實,每對夫婦表達情愛的性欲的方式是可以多種多樣的。就像人的味口一樣需要不斷變化翻新。這樣做可以提高性生活的新鮮感和吸引力,使性生活更為和諧和富有魅力。
4、要創造良好的做愛氛圍
夫妻過性生活,應該像節日旅遊度假一樣,要事先做好預備,如事前洗個澡、打發孩子早點入睡等,還要多談論些與做愛有關的使人高興的話題。
5、和諧性生活需要雙方共同的努力
有些夫婦總是把性生活不和諧的責任推給對方,責怪對方沒有很好配合。事實上,一次令人舒暢的交歡,都是夫婦雙方共同合作的結果。為此,夫婦雙方應閱讀一些性知識基礎之類的書籍,了解男女性心理和性生理的不同特點,以便互相配合,互相激發,使性生活美滿舒暢。
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