“以前我們往往認為，一個人之所以會産生挫折感是由于客觀事物本身所緻，某事件必然導緻某後果。因此當有青少年遇到挫折出現心理失常行為時，人們往往會認為，挫折事件本身是直接原因。比如某某自殺了，為什麼自殺?因為考試不及格。但實際上考試不及格的人多着呢，為什麼就是他自殺呢?”上海師範大學教授、著名心理學家盧家楣教授的問題一抛出，不少學生立刻困惑起來。
“嗯，沒有想過這個問題，可能人跟人不一樣吧?”一個女生小聲對同伴說。
“這個傳統觀念要改變。其實真正引起挫折感或者相應行為後果的，不是挫折事件本身，而是青少年對挫折的看法。也就是說，對挫折事件錯誤的認知評價，才是導緻消極後果的真正原因。某事件導緻某觀念，最後才是有這個觀念引起的後果。”盧教授揭開了謎底。
盧教授給大家講了一個因高考失利而導緻人生失敗的例子――
某地農村一個高中生曾有過遠大的理想，渴望走進大學殿堂，幾經努力，他卻屢戰屢敗。心中的夢想被無情的現實擊碎後，他的思維方式進入誤區，以緻精神崩潰，成了一名間歇性精神分裂症患者。為了防止他出手傷人，無奈的父母隻好用鐵鍊将他鎖在院子裡的石柱上
一鎖就是整整3年，直到被鄰居發現，大家出錢才把他送到醫院治療。
“青少年由于人生觀、價值觀發展尚未完整，所以對挫折的看法往往容易走入誤區。”盧教授介紹說。
第一個誤區是絕對化。不是從客觀事物出發，而是從主觀願望出發，缺乏對變故的思想準備，遇到挫折容易導緻心理失調。
第二個誤區是概括化。以一時一事的結果來評價自己或他人，甚至否定自己或他人的整體價值，以點概面，以偏概全，遇到挫折就容易導緻因全面否定自己或他人而心理失調。
第三個誤區是誇大化。對事情的後果想得過分嚴重、可怕。有這種思維方式的青少年遇到挫折容易因自畏、自悲而導緻心理失調，甚至自尋絕路。
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