正常男子的陰莖皮膚較薄，近陰莖頭部的皮膚向内反折成雙層，覆蓋在陰莖上，稱為包皮。新生兒和嬰兒的包皮和陰莖頭部稍有粘連現象，到一歲左右這種粘連才逐漸消失，包皮和陰莖頭便自然分開，因此小孩子的包皮都顯得長一些，這并非異常。 如果到了青春期，陰莖頭仍遲遲不肯顯露，或者在孩童時代陰莖頭緊緊被包皮包囊，那就須注意了。

　　包莖和包皮過長都是天生的發育異常。包莖是指包皮口過小，包皮不能上翻顯露出陰莖頭;包皮過長則是包皮覆蓋全部陰莖頭，而包皮口并不小，可以勉強上翻顯露部分陰莖頭。

　　正如各部位皮膚會分泌皮脂一樣，包皮的皮脂腺也會分泌皮脂。由于包莖或包皮過長的包皮不能向上翻起，因此這些皮脂便積聚在包皮的内面與陰莖頭之間的空隙中。同時，尿液也會滲入這個空隙，與這些皮脂發生化學反應，變成了包皮垢，并産生奇臭。長期積存的包皮垢會變成堅硬的塊狀，讓人誤認為是生了什麼“瘤子”。

　　包皮垢是一種化學性緻癌物質。不少實驗證實，它具有強烈的緻癌作用，例如将馬的包皮垢接種于小鼠體内，可使之産生皮膚的惡性腫瘤。用人的包皮垢接種給小鼠，也可誘發雌鼠的子宮頸癌。

　　在包莖、包皮過長“前奏”下，在包皮垢的“主旋律”後邊，悄然出現的将是陰莖癌的“變奏高潮”，這是一個可怕的“高潮”，因為陰莖癌是一種會奪走生命的疾病。到五十歲以後，陰莖頭部慢慢地出現莫名其妙的腫塊，不痛也不癢，但是不斷地長大，長得宛如菜花狀，突出在陰莖表面，也使陰莖變了模樣。

　　腫塊表面還會潰爛，既臭又有許多分泌物。随着病情發展，附近的淋巴結增大，最後癌細胞轉移至肝髒和肺裡，生命受到威脅。 既然這條“危險的鎖鍊”開始于包莖與包皮過長，要防患于未然就必須将其砍斷。如猶太民族于嬰兒出生後第八天便施行包皮壞切術，故幾乎沒有陰莖癌的發生;穆斯林伊斯蘭教徒，于孩子四到十歲内，也都進行包皮環切術，陰莖癌的發生率顯著降低。

　　由此可見，不能小看包莖或包皮過長，不能輕視包皮垢，否則隐藏着陰莖癌的風險。

　　而且現在很多男性的精子數明顯地減少以及不孕不育，這都與不良生活方式密切相關。例如長時間坐軟沙發或長時間開車，都會使得他的私密部位受到壓迫，從而使供應動脈的血液受到擠壓，靜脈彙流受阻，生殖器處于擠壓變形的狀态，必将影響其功能。 專家建議，男性不宜久坐過軟的沙發，開車兩小時要活動十五到二十分鐘。經常做會陰部的收縮運動，每天兩次，每次十幾分鐘，這樣不但可以促進局部血液循環，更能起到強力的助性效果。

　　而且男性的内褲應質地柔軟、透氣性好，不宜穿過緊的内褲，最好不要穿牛仔褲，而應多穿寬松褲子，讓“它”降降溫、透透氣。另外，不妨采用裸睡的方式睡覺，能使私密部位在安靜的夜裡享受難得的舒服感覺。

　　男性也應該養成睡前用溫水清洗下身的好習慣，注意不要用太熱的水洗。清洗時應注意順序，擦洗方向應先上後下，由前到後，即先洗陰莖、陰囊部，後洗肛門部位。單獨準備一塊軟毛巾擦拭。 如果包皮過長，又畏懼手術，那麼更要勤快些，每天的清洗必不可少。每次清洗時應将包皮翻起，将包皮垢徹底清洗幹淨。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!