同樣的事情做久了，總難免産生厭煩、倦怠感。在兩人的相處模式上稍做改變，是必須更新的功課，就像再怎麼好吃的餐廳，也得不時變換新花樣，否則将會失去吸引力和新鮮感。

　　有些女人覺得男人很煩，動不動就“要”，好像把自己當成洩欲機器;有些女人卻更煩，因為她們的男人不知怎麼地，就漸漸性趣也提不起來了。世事就是這麼不公平，正如每天有許多婦女進行堕胎手術，卻有人受盡苦楚隻求能懷上孩子，仿佛惡作劇的頑皮天神在操弄着命運遊戲。

　　男人不再碰的女人，就像停止澆水的花卉，感受不到愛和養分，而逐漸寂寞枯萎。即使說服自己:兩人的相處應以情感為重，心靈契合就可以克服一切!但畢竟缺少了性的愉悅，美妙人生就不那麼完整。

　　男人的性功能健全與否，并不單以“能不能勃起”來判定;女人若以“他明明能勃起，碰到我卻不行”來指責對方是不是不愛自己了，那麼有苦說不出的男人，隻會更加地厭煩而逃避性事。所以唯一解決的方法，就是用積極的愛意來幫助對方克服障礙，來獲得兩人之間性的愉悅。

　　常見的男性性功能障礙種類

　　性功能障礙分為“生理性”及“心因性”兩大類，如果是屬于生理毛病，就應該實時投醫治療，通過藥物甚或手術來補救;如果是“心因性”障礙，則要分清楚是屬于“情況性” 還是“心靈性”的原因。這裡我們重點要說的是“情況性性功能障礙”。這類的障礙隻是短暫現象，隻要障礙的原因解除，即可恢複正常功能。通常造成障礙的原因包括:工作壓力、缺錢之焦慮、壓抑的憤怒、生病、擔心無法到達高潮、恐懼被幹擾……等等，我們重點舉出三種常見的“情況性性功能障礙”及解決方法。

　　性障之一:厭倦

　　夫妻之間最可怕的敵人就是審美疲勞，其實也就是相互之間熟悉後的厭倦，人有喜新厭舊的天性，所以，更新你的性生活方式和手段就是最好的解決方法。如果你發現他最近有對你厭倦的情緒，先不要郁悶，也不要企圖對他抗議，否則，那會使他更厭煩。

　　招數一:新方法新感覺

　　有句廣告說:每天給他一個新太太。讓自己變變變，他就會發現你的新妙處。關鍵就在于出其不意，完全放棄平時習慣的做愛方式，選擇新體位、角色扮演、甚至帶點SM傾向的小遊戲，都是可以緩解厭倦情緒的好方法。

　　招數二:旅行地尋找新氛圍

　　同樣的床，同樣的被，同樣的氛圍，長時間在同樣的環境裡做愛，誰都會産生厭倦感，更别說還要面對同樣的人了!選個假期，安排好行程，和他一起去海邊，山裡，或者一個陌生的城市，在新鮮的環境裡做愛吧。異地性事會使他産生“換了對手”的感覺，這種陌生的錯覺當然會給把他的厭倦帶走。

　　綜合建議:同樣的事情做久了，總難免産生厭煩、倦怠感。在兩人的相處模式上稍做改變，是必須更新的功課，就像再怎麼好吃的餐廳，也得不時變換新花樣，否則将會失去吸引力和新鮮感。因此保有自己的獨立思考、加強自己對家庭和社會的貢獻能力、自我節制的言行談吐，都是赢取對方尊重的不可或缺要素;在赢取對方尊重的同時，也以朋友之道尊重對方，如此就能在心态上塑造出令人渴望親近的距離。此外，還要在感官上營造陌生感，例如:變換性愛場地、服裝、姿勢，或是有趣的“角色扮演”，都能降低厭煩感。當場地變換時，同時也能解決被幹擾的恐懼，例如兩夫妻偶爾外宿旅館，就能擺脫小孩闖入、父母家人打擾、或隔音太差的困擾。而不同于往常的服裝和姿勢，也是伴侶之間應當勇于嘗試的樂趣。

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