甜蜜前戲

　　1坐在沙發裡聊一些家常瑣事，然後開始親吻她的手指，很明顯看到她的眼睛一亮，随即身體有些顫抖，這是最美好的前戲開端！

　　2不急于解開所有衣裳，隻是輕柔地摩挲他的衣角，然後滿懷深情地看着他。

　　3握住他的手，引導它順着你的身體遊移，最後落入你的内褲中。

　　4嘗試“8分鐘擁抱”美國最新的調情方法：兩人躺在床上相互擁抱，由你來控制呼吸的節奏，先開始是緩慢呼吸，之後讓你的呼吸變得急促而有力量，一定要讓他能聽到……

　　5按摩他的胸部，要知道男人的胸部是最大的性敏感區域。

　　6讓他站在你的身後，一點點摸索你衣服前胸扣子的位置，再幫你解開它們。在這個時候，千萬不要笑話他的笨拙，而是要表示出你的愉快和對他的贊賞。

　　7向他的後脖頸吹熱氣。

　　8描述一個性愛場景，可能是你看過的某個電影片段，可能是小說中的故事情節，再或者就是你曾經經曆過性高潮場面。

　　9别總是吻嘴唇，脖子、耳朵、眼睛、額頭……也都是能誘發性沖動的地帶。

　　10合着音樂旋律親吻，當它舒緩的時候就慢慢親吻對方的嘴唇、脖子、耳朵；當節奏變得激烈而歡快時，就要快速親吻，配合節拍進行親吻運動。

　　11讓你幹淨而柔軟的發稍從他鼻尖滑過。

　　12幫助他做腿部按摩，特别是大腿根部的按摩。要點是：雙手隻徘徊在大腿根部，而不觸及他的關鍵部位。

　　13耳朵的刺激是最美好的經驗。在微弱的燭光中，耳邊的呢喃最讓人心神搖蕩，醉卧溫柔懷抱。你不妨用手指輕輕玩弄他的耳垂，然後再輕輕湊上你的嘴，緩緩地吹氣，這樣的刺激一定會挑起他全身的情欲……

　　14讓他看着你，而你看起來卻像是饑餓的野貓，一直在舔自己的嘴唇。

　　15輕輕親吻她的腳趾。

　　16像隻小狗一樣，隻用鼻子去嗅他身體的味道，激發他身體内最原始的熱情。

　　17請别怕觸摸他的“寶貝”，大膽地摸吧……

　　18稍微用力地摸他的睾丸，要知道那裡也是性敏感區。

　　延伸快樂

　　19藏在被窩裡，黑暗中摸索他的身體，輕輕呼喚他的名字。

　　20對他的眼鏡片輕輕哈氣，讓他的視線變得模糊，隻能聽從你的擺布。

　　21用你的腳去試探他的身體，摩挲他腿上的體毛，撩撥他的熱火……

　　22讓他說100遍“我愛你”，一邊說一邊親吻。

　　23兩人都在胸口塗抹巧克力、奶油、甚至是冰淇淋，然後相互舔食。

　　24手指用三分力，按摩他的頭部，讓他感到放松和愉快。

　　25讓他一直跟随着你，即便是你想去喝口水，也要用眼神勾引他，示意他：請跟我來吧！

　　26用畫筆在對方身上畫出最喜歡的圖案，并且告訴他：我就喜歡這樣戲弄你的身體。

　　27觀看有故事情節的色情電影，然後深情地望着他。

　　28吸吮他的身體，仿佛在吸吮一罐可樂。

　　29撫摩他腹部上的體毛，然後快速揉搓它們……

　　30眼神裡充滿了欲火：我就是要吃掉你了！

　　31大聲說：來，寶貝，我們開始吧！

　　惹火遊戲

　　32兩人都閉上眼睛，讓他摸索你的内衣紐扣，并快速脫掉它。

　　33讓他扛起你的雙腿，你則用力下壓他的身體。

　　34親吻他的陰莖，用唾液作為潤滑劑。如果覺得口渴，就吃一片能夠起到生津作用的檸檬。

　　35幫他自慰，幫他撫摩陰莖，要知道女人綿軟的雙手擁有無窮的魅力。

　　36普通的枕頭是最容易被忽略的性交玩具，使用一個或兩個枕頭便可以增加性生活情趣。用枕頭在背後支起他，進行口交，他可以非常清楚地看到你對他做的每一件事。

　　37如果有條件，兩人的口交可以在樓梯上進行：你用枕頭墊着坐在樓梯上，他坐在你大腿中間的下一層樓梯上，這不但使他的頸和頭更好地活動，也會使你有更好的視野，更愉快地獲得性刺激。

　　38裸體，背靠着牆坐下，讓他的頭靠在你的大腿上，你溫柔地用雙臂環抱着他。彼此感覺着對方的溫暖，呼吸和心跳。

　　39吸入和吸出對方濕潤的嘴唇尤其可以激起性欲……

　　40早上，躺在他的右邊，擡起你的右腿，把他的右腿放在你的右腿下和左腿上，确保他的右大腿在你的兩腿之間。把他的陰莖插入到你的陰道中，調整上半身，使你很舒服地親到對方。在你疲勞的時候這個姿勢最為适用。

　　41讓他的陰莖在你的體内停留一會，感覺它的存在，感覺他的粗壯，感覺他的熱血跳動。

　　42手铐會讓你們覺得在性幻想上更加自由。而且，在用了手铐時，男人和女人都會變得更加放蕩和熱情。

　　43按摩和精油相結合，可以讓人性緻勃發。讓他用精油給你做背部按摩，發現你身體上的新領域，新奇而有趣。而且，精油的香味對沖淡性事中的氣味也非常有效。

　　44在最激情的一刻，抱緊他的臀部，一方面能讓他更深入，一方面能讓他感受到你所想要的角度。你不妨試試更深入一點，不僅用雙手緊攫住他的臀部，還可以讓雙手在他的臀上自由遊移，并将雙腳輕巧地放在他的背上或腰際，相信他會感謝你為他做的一切。

　　45男人身上最平滑的大腿内側，是最适合女人的手來挑逗的。你可以隔着他的褲子用手指輕搔、愛撫、按摩、輕輕地捏幾下都很好。如果把頭埋入他的大腿内側中，會更讓他心癢難耐。另外，你不妨用你的下體毛絨絨的地方，在他大腿處輕輕掃過，這是一種夾雜着幻想并難以言喻的感覺。

　　46大部分的女性對男性的身體都還不夠了解，很少有女性真正探觸到男人的G點，這可是引爆男人全身熱情的神秘地帶。會陰是男性的隐性睾丸，在肛門和陰囊之間，有兩條藏于體内的血管，那是男性勃起的間接動力。探觸這個地方，很容易地即可讓他一觸即發。觸摸會陰處不僅可以幫他達到高潮，而且也是很好的助興手段。

　　47睜開眼睛，能增加你對彼此身體的熟悉程度和對性生活的美好感受。

　　48呼吸。若你在做愛時屏息（或喘不過氣），你的身體就難以進入高潮。因此，請自始至終保持呼吸順暢。

　　49活在當下，别讓心思遊蕩，盡情享受所有體内感受。

　　50自私一點。如果你知道哪種體位最易使你達到高潮，就在準備達到高潮時進入那個體位。

　　51使骨盆相互靠近。這樣你便能使陰蒂和骨盆摩擦他的骨盆或恥骨，更容易獲得高潮。

　　52當他的陰莖在你的陰道内時，再用手刺激陰蒂以達到高潮。

　　53以适當節奏互動。當你準備達到高潮，找到對你有效的節奏和強度，并保持那節奏和強度……

　　54控制射精。男人必須能準确知道射精前的感受，學習控制性興奮，以便在想達到高潮時達到高潮。

　　55在床旁邊放一面鏡子，随時可以看到你們兩人恩愛的場景，像看三級片一樣刺激。

　　56當你接近高潮時，大聲呼喊他的名字，一定呼喊全名！

　　讓愛延綿

　　57聊聊關于剛才的感受，是不是還能夠做得更好？你還期待什麼……

　　58你的乳房夠豐滿嗎？那就将他的頭埋在你裸露的乳房中，安靜的休息一會兒。

　　59喝點檸檬水，補充剛才失去的水分。

　　60擁抱着睡一會兒，讓他從背後抱住你裸露的身體，像個孩子一樣安靜。

　　61一起洗澡，相互撫摩對方的身體……

　　62一定要說：我愛你！

　　63一定要說：你真棒！

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