我們“性”高采烈還有什麼助“性”方法？這可能是很多中年夫妻想問又羞于啟齒的問題。吃也能令你們“性”緻勃勃？主婦們這下高興了吧！快趁長假試試吧！老公的驚喜過節了，忙碌了一年，終于可以趁着長假好好休息一下了。帆自然也不例外。今年春節，帆和老公不打算出遠門，就在城市近郊散散心，多花些時間跟朋友聚聚，陪父母聊聊天。

　　當然更少不了甜蜜的二人世界，好好溫習“激情”功課。帆跟老公的恩愛可是出了名的。在跟親朋好友聚會，出入于各種筵席應酬之餘，帆把他們溫暖的小家布置得舒舒服服的，兩人一起在沙發上看看大片，翻翻書。帆還精心烹制了家常小菜，讓吃膩了過節大菜的老公調整胃口。

　　每天這樣惬意的生活，老公越看帆越覺得她是個好太太，柔情自然萌芽生長，而且不斷升溫，激情連爆。連老公自己都驚訝于自己的優秀表現。他哪裡知道，除了濃濃的愛意，太太的神秘菜肴可給“激情”大大加溫了。聰明的太太究竟給老公做了什麼菜？讓Lady幫你解開這個神奇密碼吧。

　　9大最助“性”菜品揭秘西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、早餐煎蛋原材料揭密：雞蛋——“激情複原劑”激情過後，多吃雞蛋可以補充消耗的體力和精力，幫助你們恢複，更甜蜜地享受下一次親密。這是因為雞蛋含有豐富的蛋白質，蛋白質是“性福”必不可少的養料，不但能消除疲勞感，而且在人體内會轉化成精氨酸，提高性趣，增強精子活力。雞蛋裡14.7％的蛋白質與人體蛋白質組成非常相近，比牛奶更容易被人體吸收。所以這個假期的食譜裡，千萬不要少了雞蛋喲！韭菜炒鮮蝦仁、韭菜餅原材料揭密：韭菜——“蔬菜中的偉哥”韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，還有人把韭菜叫作壯陽草、長生韭。

　　韭菜不但可以增強精力，更對男性勃起障礙、早洩等有立竿見影的療效。清蒸桂魚、蘿蔔絲鲫魚湯、蛤蜊蒸蛋原材料揭密：魚和貝類——“夫妻性和諧素”人們發現沿海地區的居民常是子孫滿堂，秘訣就是他們常吃魚和貝類食物。科學研究證明，魚肉和貝類中含有豐富的磷、鋅、錳等物質，這些元素對性功能保健意義重大。對男性而言，可以增加精子數量和活力，增強體力和耐力。

　　對女性而言，則能幫助黏液分泌，保持濕潤、增添性趣。海産的魚類和貝類功效尤其顯著。例如從古羅馬時代起，鲨魚肉就作為性愛的“催化劑”享有盛名。不過吃鲨魚肉有點殘忍，況且肉質又硬又糙，實在不好吃。

　　倒是生牡蛎配白葡萄酒這道聞名遐迩的浪漫大餐一直廣受歡迎。蔥爆羊肉、小蔥拌豆腐原材料揭密：蔥——“催情助手”在很多國家，蔥都是愛情和性欲的化身。世界人民的實踐證明蔥有刺激性欲的作用。科學家不承認這是因為蔥特殊的氣味，而是蔥中比例特殊的維生素搭配保證了人體激素分泌的正常，從而讓欲望頻頻萌發。

　　涼拌海帶絲、紫菜湯原材料揭密：海藻——“性感紐帶”海藻裡有含量異常豐富的碘。都知道缺碘有損健康，但是想過碘跟你們激情質量的關系嗎？碘能保持人體甲狀腺的功能和活力，而甲狀腺實際上也控制着人對性刺激的感應程度。所以海帶、紫菜、裙帶菜等藻類食品應該是餐桌上的常見菜。全麥面包、小米粥原材料揭密：小麥——”性的維生素”小麥、小米、麥芽油中都含有維生素E。

　　足夠均衡的維生素E能夠促進他“那話兒”的健康生長和韌性。還是性激素分泌調節的重要幫手。幹花蜂蜜茶、蜂蜜糯米團子原材料揭密：蜂蜜——“青春常駐專家”蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。蜂王漿中的天門冬氨酸更是能促進發育、提高性功能、刺激生殖能力、增強機體能力、促進新陳代謝和造血功能、調節神經、抗老防衰。

　　特别适合工作壓力大的老公。并且，蜂蜜中的糖易被血液吸收，對精液的形成有益。奶油杏仁、幹核桃仁、開口松子原材料揭密：果仁——“助力高手”松子是一種傳統的壯陽食品，特别對疲勞感強、有貧血傾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。此外，葵花子、核桃仁、杏仁、花生等也對性功能有益。

　　純巧克力、熱巧克力原材料揭密：巧克力——“愛的使者”如果你愛他，就給他巧克力。如果你看過電影《濃情巧克力》，應該更能理解巧克力對于愛情和性欲是多麼美妙的催化劑。巧克力能刺激神經興奮，迅速補充熱量。更能對大腦的某一部分産生神秘的作用，讓人感到愉快和幸福。

　　對于相愛的人，還能夠延長激情的時間。難怪在西班牙，做彌撒前教堂内嚴禁食用巧克力呢。聰明太太還透露說，這些隻是一小部分，辣椒、桑椹、幹果、蘑菇、黑麥餅、蝦、葡萄、蓮子、山藥、泥鳅、黃瓜、鳝魚、銀杏、海參、凍豆腐都是助性的好幫手。

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