少男少女踏進青春的門檻時，自然而然會對異性産生好奇與愛慕。異性交往的煩惱是最常見的問題。而初戀的感情是這樣的美好而單純，然而就是因為它單純，所以也脆弱。它往往是迫不及待、無比強烈地開始，經過短暫的激情很快就會擱淺。
如果你的初戀在無望中結束時，請不要悲傷。因為，青春期還不能輕言“愛”。這個時代的青少年雖然對于愛情從小開始就“耳濡目染”了，看的是愛情電影，讀的是愛情故事，似乎對于“愛”很了解，但卻未必十分清楚什麼才是真正的愛情，自己真正需要的是什麼。真正的愛情是可以培養和訓練一個人，去追尋一切生活中最高的美德，而使自己的生命趨向完整。
這個時期男孩女孩的感情，至多隻能說是一種“戀”，即眷戀，或者就是好感、喜歡而已。如果以為那就是愛情，那就說明心理的确不夠成熟。初戀失敗後，當時主動的一方很容易導緻自我評價下降，沮喪之餘把自己看得毫無是處。這其實是很不恰當的。
每個人的威信和公衆形象，是由内在的因素決定的，絕不可能由某一個人來認定。古人說得好：莫愁前路無知己，天下誰人不識君!隻要有自信，對生活學習不懈怠，願意同更多的朋友交往，自有人欣賞你。同時，自己也想想看，與對方的那份感情有沒有想象中的那麼重要。對此，失戀者可以來個心理換位，假想失戀的是别人，他們失戀時你怎麼去安慰他，然後試着去說服自己。
一個快樂的人首要的一點就是自信。自信不是天生的，而是在我們的生活經驗中逐步形成、發展起來的。人很容易形成對自己的消極想法，特别是遭遇到挫折之後。少男少女自尊心強，情感稚嫩，更易受傷害。
但為了不讓自己長期陷在不愉快之中，也是有許多方法調整心理狀态的。例如适當地轉移注意力，全身心投入學習，積極參加運動和娛樂活動，盡量讓自己生活在集體之中，這樣可以逐漸發散掉不良情緒。多想想自己的長處和成功的經曆，哪怕是微不足道的進步也要為自己驕傲，那樣就會重建自信。如果實在難受，那麼到一個空曠的地方大聲吼出你的痛苦;寂寞時，邀好友們聊聊天，傾吐心中的不快。
千萬不要壓抑自己!人生的春天是播種的季節，雖然無法收獲秋天才能獲得的愛情之果，但友誼之花卻可以遍地開放。友情是青少年時期彌足珍貴的财富，它使人心靈純淨平和，心情愉快，感受來自朋友的溫暖。如果調整心态，與對方作一般朋友式的交往，保持友誼關系，也許彼此都會輕松愉快，也就能避免許多尴尬。想象幾年以後，或許曾經的心動已變得不再重要。
留在記憶深處的應該是昔日與同窗故友們一起奮進拼搏、一起與好友歡笑嬉戲的那一幕幕美好場景。
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