女人們很苦惱，她們不知道該如何反饋這裡的訊息。如果讓男人知道他們的基本功不行，可能會挫傷男人的積極性和自尊心，還有些男人幹脆破罐子破摔，徹底對性生活産生抵觸情緒，甚至發生到别的女人身上找安慰的悲劇；如果要一直這樣演下去也不是個辦法，表面和諧的泡沫早晚會破滅，更何況也沒有哪個女人願意一輩子這樣假裝，她們也渴望真正的高潮一番，問題擺在那，明顯是需要得到解決的。

　　當然，如果女人不指正，男人可能永遠不會知道他們手法拙劣，會自以為是地按照自己的路數堅定不移的走下去。所以，女人們為了自己的性福生活、家庭安康、社會穩定就必須讓老公知道你其實并沒有那麼性福，但一定要注意方式方法。在這一方面，可千萬要收起女人的長篇大論和大道理，隻需要适當地點播男人即可。

　　動作暗示。在行雲流水間，用輕微的動作暗示男人更好的方式和部位，給足男人面子的同時，讓男人嘗到改善後的甜果實。

　　借助外力。環境其實很重要，如果女人懂得利用巧思，布置出或浪漫或溫馨或狂野的前提，也能夠幫助女人進入高潮，當男人見識到貨真價實的最高點，他們就知道以後該如何改進了。

　　延長前戲。男人很愛偷懶，當他們想直奔主題的時候，溫柔地索取更多愛撫，也是讓他們知道自己需要改善更多的方法。

　　女人不能獨自承擔自己的不性福，短期來看似乎是成全了老公的面子，然而從長遠來看，一定會有損兩人之間的感情，因為假的終歸是假的，總有暴露或者演不下去的那一天，到那時候，男人會真的崩潰，出現難以挽回的局面。不如，就從現在開始，用你的“小伎倆”親力改善你的老公。

　　1、對自己的性快感負責

　　主要是針對妻子而言，妻子有權對自己的性快感提出主動的要求。當精神不好、身體欠佳時，應該婉言謝絕丈夫。在性生活中，要自己為自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。

　　2、和諧的日常生活有助促進性生活的美滿

　　日常生活中，夫妻之間相互關照，彼此了解，是加強夫妻感情，融洽情調，增進親密感的最好辦法。

　　3、不斷改變性生活的方式

　　長期用一種方式，容易産生厭倦感。雙方應不斷創新，可以嘗試不同時間、不同環境、不同進行地點、不同姿勢等。

　　4、不要等待性高潮

　　女性在難以達到性高潮時，不妨試試其他的性生活方式，如自我觸摸刺激、看些帶性内容的書畫等，這樣也許會有所幫助。

　　5、應有适當的性幻想

　　這樣，可以增加雙方的性快感。

　　6、不要将不滿情緒帶入性生活

　　如果因一時争吵、生悶氣及發牢騷等，而在性生活中不配合對方，或暫時中止性生活，都會給今後的性生活帶來隐患。

　　7、有性生活問題要及時請教專家

　　如一方有性方面的問題，切不可怕羞而諱疾忌醫，否則會帶來更多的家庭煩惱。

　　8、不要次次都求：完美

　　有的人，特别是男人，總期望每一次性生活都完美無缺，否則不是自責就是責備對方。要知道，就是這方面的專家也難以做到次次都完美。

　　9、不要把一時的性生活失敗看得過重

　　男子一時性陽痿，女性偶然達不到性高潮，都是正常現象，不必時時挂在心上，以免産生焦慮、緊張等，給以後的性生活帶來負面影響。

　　10、營造和諧的性愛環境

　　和諧的性環境對性生活的美滿程度有着積極的促進作用。雜亂的居室、噪音的幹擾、無隔離的設施等，都會嚴重地影響性生活的質量和數量。

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