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女人三十怎樣面對衰老

健康更新时间:2025-08-19 02:32:33

　　女人30要抗衰老

　　1 保濕先“潔面”

　　無論你是用清水洗臉還是用潔面産品，都會令面頰的酸堿度産生變化，同時也使表皮中的水分流失，肌膚變得緊繃、幹燥。因此不同的膚質應選相應的清潔品。

　　混合性、幹性膚質應選擇偏弱酸性且質地溫和的産品，如乳液狀潔面乳，或含多種保濕滋潤因子的潔面品;油性膚質的人千萬不要過度清潔肌膚，那反倒會刺激皮膚分泌更多的皮脂以維持表皮肌膚的油分。所以建議選擇中性且質地溫和的産品，在清除表皮多餘油脂的同時，保持肌膚水油平衡。

　　2“補水”有原則

　　潔面後肌膚的毛孔會微微張開，這是最好的補水時機。水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層，讓肌膚有“立竿見影”的補水效果。

　　吳敏表示，混合性、幹性膚質化妝水的直接補水功效，對混合性及幹性膚質有最明顯的效果;油性膚質的人盡管是油性膚質，但這類肌膚往往需要更多的水分滋養而非油分，需注意的是要避免含酒精的化妝水，雖然酒精可讓肌膚暫時感覺清爽，但時間長了會造成脫皮現象。

　　3“保濕精華”不可少

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