導語：

長壽是每個人都希望的，人們都希望人人活到100歲，那才是夠本了，實際上活到100歲的人是很少的，按照前幾年統計的我國人口平均壽命，女性77.6歲，男性是74.6歲，女性明顯比男性高，長壽老人大部分也都是女性。

人年輕的時候是不怕死的，對死看得很淡，年紀越大越感到，死很可怕，都想多活幾年，各種條件的限制，能活過80歲，在現在已經是長壽老人了，生活條件越來越好，長壽老人越來越多，那活到多少歲才合适，才夠本呢？三位老人說了實話。

一、趙大爺：70歲

我年輕時吃了很多苦，我和老伴恩愛愛了一輩子，她比我小三歲，我隻有一個兒子也結婚成家了，40多歲的人了，我和老伴的身體還是不錯的，能做簡單的家務，報紙上的字，戴上了老花鏡，也能夠看得清。

我們每天出去散步，互相能照顧自己，覺得再活10年沒問題，能活到80歲我就很知足了，之後，每一天活着都是賺了。

我和老伴很注意身體的保養，前幾年，她比較肥胖，血糖比較高，還有高血壓，我就比較瘦一點，老伴喜歡吃甜食，喜歡吃小零食，所以吃糖吃太多，造成血糖升高，這兩年，她就盡量克服少吃一點。

隻要身體健康，保持清淡飲食，能夠長壽，有好的方法好的做法，我們都會去學習的，我和老伴天天保佑身體不要出現大毛病，心态平和，不生氣，不發火，開開心心的過好每一天，我很有信心活到80歲。

二、王奶奶：75歲

我75歲，身體也不太好，我的老伴，10年前就去世了，老伴去世以後，給我的打擊非常大，我感覺每天都在衰老，頭發全白了，也變得越來越無能為力。

我的女兒很孝順我，把我接到她家裡照顧我，我生了三個孩子，兩個男孩，一個女孩，還是女孩好，是媽媽的小棉襖，我女兒雖然50多歲了，但是很孝順我，她還要帶孫子照顧丈夫，還要照顧我，我感到很過意不去。

如今我雖然能自理，但是家務活也不太愛做了，人也變得特别懶，每天也不想動，我女兒督促我，我才去外面散步，我走路也比較慢，還要拿拐杖。

年輕的時候，我可不是這樣子，那時候我特别能幹，做事情也特别快，什麼重活髒活我都能對付。

如今，這一切已經過去了，我感到做什麼都很吃力，有時候碗都拿不好都要掉地下，吃飯碗也不知道摔破了多少了。

并不是我故意的，而是我手總會發抖，有時候真的拿不穩，就這麼掉在地上了，幸虧女兒沒有怪我，總是安慰我。

我覺得我活到這個年紀也夠本了，也沒有什麼遺憾，抱上了孫子，我的女兒對我又這麼好，就是現在死了，我也沒什麼遺憾的，前半輩子受苦，後半輩子享福，如果說遺憾，就是我丈夫離開我的太早了，他太孤單了，我真的想早點去陪他。

三、王奶奶：80歲

我的丈夫去世了，我的女兒也去世了，我隻有一個兒子還在世上，他對我也不好，我隻好住進養老院。

我真的太孤單了，身邊沒有一個親人，每次我都要求兒子看我，給他錢，他才肯來看我，不然他就不理我，總覺得我是一個負擔。

他對我不好，隻是因為他一直想叫把我和老伴的房子賣掉，然後跟他一起生活，這麼多年來他一直啃老，不但把我的退休工資卡拿去，還逼我把老房子賣了。

我沒有同意，他就不想管，我把我送回我家，我一個人生活真的很難了，後來我在朋友的幫助下把房子賣了，把卡拿回來了，然後，帶着賣房款就住進養老院。

我兒子很生氣，他如果早孝順我，我也不會這麼做，在養老院挺好的，一日三餐有人管飯，病了還有醫生檢查，我已經很知足了。

住進養老院就是太孤單了，我特别想念兒子，想念孫子，我想他的時候，我就求他來看我，然後給他1000塊錢，他才肯來看我，如果沒有給他錢，他可能連我電話都不會接。

我覺得我80歲已經夠了，多活幾年是幾年，也沒有什麼遺憾了，畢竟有些人年紀輕輕就去世了，我能活到這個年齡也是很慶幸的，很偶然的，多活一天就是賺了。

總結：

三位老人他們對長壽的看法也各有不同，他們當然希望能活得更長點，隻要身體好，活多大年紀他們都沒夠，如果身體不好需要人照顧，那麼他們就不想活這麼大年紀，活着也是痛苦的。

到底活多大年紀才夠本？每個人的看法都是不相同的，他們心理不同，受教育水平不一樣，他們的結論也是不同的，你覺得活多大年紀才夠本呢？

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