“銀發族”堅持性愛能防衰老-tft每日頭條

“銀發族”堅持性愛能防衰老

情感更新时间:2024-09-14 09:55:24

　　作為今年性文化節的外圍活動之一，全國十餘名性學專家共同參與的“名家論性”論壇在昨天下午舉行。論壇一開始，中國性學會顧問、美國高級性學研究院教授阮芳賦發現台下大部分聽衆都是年輕人，就跟大家開了個玩笑：“我今天要講的是老年人性生活，和在座各位沒什麼關系。

　　可是實際上和在座各位都有關系，因為破壞老年人‘性福’的不是老年人，而是他們的兒女!” 随後他指出，有一個嚴重錯誤已經在全世界存在了幾千年：“認為性就是生殖，無需要生殖就無需要性，所以老人不需要過性生活。”“生殖跟年齡有關，而性和年齡是無關的。”

　　阮芳賦對聽衆們發出“警告”，停止性生活相當于給人體老化基因發出了“啟動”口令，如果想延緩身體和心理老化的過程，一定要把活躍的性生活保持好，隻要男女雙方默契配合，銀發族仍然能夠享有美滿的性。

　　老年人過性生活注意事項

　　強度：人老了，動作不宜快、不宜猛，應和風細雨、柔和緩慢;時間不要長。

　　姿勢：以側位為好，可以節省體力;頭部不适或有眩暈、頭痛時，應停止性生活，躺下休息，喝點茶水。

　　飲食：房事前不可飲酒，不可吃得過飽或喝水過多，在性事前排空小便。

　　防意外：應控制自己的情緒，避免過度興奮和過急行動，要緩慢進行。

　　配合好：老年夫妻的房事，最重要的是互相配合好，尤其在事前和***中不可别别扭扭，要你恩我愛，互相體貼，才能使性生活和諧。萬一男方出現了勃起慢或勃起不堅，甚至疲軟失敗，女方要諒解，不要口出怨言，否則會加重男方心理負擔，造成性生活失敗。因此，一旦出現暫時障礙，男方切勿緊張，可以暫停性生活，休息一會，再培養情緒，等性沖動産生時再進行。

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