高士其 《笑》選摘
随着現代醫學的發展，我們對于笑的認識，更加深刻了。
笑，是人們心情愉快的表現，對于健康是有益的。笑是一種複雜的神經反射作用。當外界的一種笑料變成信号，通過人的感官傳入大腦皮層，大腦皮層接到信号，就會立刻指揮全身肌肉或一部分肌肉動作起來，于是出現了笑。
小則嫣然一笑，笑容可掬，這不過是一種輕微的臉部肌肉動作。一般的微笑，就是這樣。
大則是爽朗的笑，放聲的笑，不僅臉部肌肉動作，而且發聲器官也動作起來。捧腹大笑，手舞足蹈，甚至全身肌肉、骨骼都動員起來了。
笑在胸腔，能擴張胸肌，肺部加強了運動，使人呼吸正常。
笑在肚子裡，腹肌收縮了而又張開，及時産生胃液，幫助消化，增進食欲，促進人體的新陳代謝。
笑在心髒。血管的肌肉加強了運動。使血液循環加快，使人面色紅潤，神采奕奕。
笑在全身，能讓全身肌肉都動作起來，興奮之餘，使人輕松，睡眠充足，精神飽滿。
笑，也是一種運動，不斷地變化發展。笑的聲音有大有小；有遠有近；有高有低；有粗有細；有速有慢；有真有假；有聰明的，有笨拙的；有柔和的，有粗暴的；有爽朗的，有嬌嫩的；有現實的，有浪漫的；有冷笑，有熱情的笑，如此等等，不一而足，這是笑的辯證法。
笑有笑的哲學。
笑的本質，是精神愉快。
笑的現象，是讓笑容，笑聲伴随着你的生活。
笑的形式，多種多樣，千姿百态，無時不有，無處不有。
笑的内容，豐富多彩，包括人的一生。
笑話、笑料的題材，比比皆是，可以彙編成專集。
笑有笑的醫學。笑能治病。神經衰弱的人，要多笑。
笑可以消除肌肉過分緊張的狀況，防止疼痛。
笑也有一個限度，适可而止。有高血壓和患有心肌梗塞毛病的病人，不宜大笑。
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