酸奶　讓你遠離乳腺癌的“良藥”-tft每日頭條

酸奶　讓你遠離乳腺癌的“良藥”

知識更新时间:2026-02-23 03:31:07

　　乳腺癌是女性乳腺最常見的惡性腫瘤，亦是女性最常見的惡性腫瘤之一。主要表現為乳房内腫塊，往往具有質地較硬、邊界不清、表面可能不光滑的特點。乳腺癌是癌症中威脅婦女健康的一大殺手，近十年來，發生率不斷增高。

　　具有以下因素的婦女，患乳腺癌的危險性更大：

　　1 有乳腺癌家庭史者;

　　2 月經初潮年齡較早者;

　　3絕經年紀較遲者;

　　4 未生育者;

　　5 第一次妊娠晚于30歲者;

　　6患有良性乳房腫瘤者。

　　為降低乳腺癌的死亡率，達到早期發現，早期治療的目的，目前正在普遍運用兩種較有效的預防方法，一是每次月經結束後，做一次乳房的自我檢查;二是婦女35歲後應定期進行乳房x線攝片檢查。除此之外，還有沒有預防和降低乳腺癌發生的更好辦法呢?

　　人們不禁要問：酸牛奶為什麼可以有效的降低乳腺癌的發生率?這是因為酸牛奶中還有高活性的乳酸菌和嗜熱鍊球菌，它們所産生的産物可以幹預人體内的腸肝循環。腸肝循環與人體對脂肪的吸收有着非常密切的關系，一旦受到幹預，就可以減少人體對脂肪的吸收。醫學研究已證實，對脂肪吸收量小的女性，患乳腺癌的可能性要比對脂肪吸收量大的女性低很多。此外，由于每天飲用一定量的酸牛奶，可以增加人體免疫球蛋白的數量，有利于提高整個機體的營養水平，從而加強人體的免疫功能，降低乳腺癌的發病率。

　　既然酸牛奶屬于乳制品，那麼是不是所有的乳制品都有預防乳腺癌的功能呢?針對這個問題，專家們研究比較了各種乳制品與乳腺癌的關系。結果表明，除了酸牛奶外，目前尚未發現其他乳制品可降低乳腺癌的發病率。

　　因此有關專家向廣大婦女建議：為了降低乳腺癌的發病率，請養成每天喝一杯酸牛奶的良好習慣。

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