青春期不可不亂減肥-tft每日頭條

青春期不可不亂減肥

教育更新时间:2025-02-12 23:44:41

　　青春發育期女孩盲目減肥，還會打亂機體内分泌調節功能，引起月經紊亂，甚至出現閉經。因為進行青春發育期女孩體内脂肪含量的增加是正常生長發育的自然結果，也是保證性發育的基礎。

　　青春發育期是人一生的第二個生長突增期（第一個生長突增期在胎兒後期）。在這段時期内機體對各種營養素的需求都大大增加，此期的營養狀況對成年後的身高、身體素質、機體抵抗力等有重要影響。盲目減肥會造成營養素不足或營養不均衡，出現營養不良，身體發育就達不到應有的水平，如身高可能偏低；機體抵抗力低下，容易感染各種傳染病；發生各種營養不良性疾病，如缺鐵性貧血、維生素缺乏症等。

　　如果在這段時期盲目減肥，機體脂肪含量達不到生理需求，内分泌調節功能就會出現紊亂，月經初潮的來臨就會推遲，已經月經來潮的人還可能出現閉經。所以說，青春發育期女孩盲目減肥對身體是很有害的。

　　有些女孩說“我之所以吃減肥藥就是不想胖，想有一個苗條的身材。”在這裡我們要強調的是，據有關專家報道，迄今為止，世界上還沒有一種減肥藥是真正長期有效而對健康又沒有害的。

　　要想保持健美的身材，唯一的方法是合理飲食，少吃高糖、高脂、油膩食物，加上長期适量的體育鍛煉。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

教育 celebrate什麼意思
1、celebrate，英語單詞，及物動詞、不及物動詞，作及物動詞時意為“慶祝；舉行；贊美；祝賀；宣... 2023-06-28
教育孩子高三了怎樣對孩子說激勵的話
1、高三一年，大家要經過一次次考試，成績有起伏，名次有升降，這很正常。作為一名高三生，要勇于承受挫折... 2023-06-28
教育抱歉和不好意思的區别
1、意思不同：不好意思指用于程度較輕的道歉。對不起，謙虛禮貌地表達歉意用語，是動詞也是名詞。2、本質... 2023-06-28
教育戰争手抄報資料
1、戰争是一種集體、集團、組織、民族、派别、國家、政府互相使用暴力、攻擊、殺戮等行為，是敵對雙方為了... 2023-06-28
教育假如我是什麼的作文
假如我是老師，我将以嚴謹的治學态度，認真上好每一堂課，循循誘導，激發學生思維，将我所學的知識毫無保留... 2023-06-28
教育很怎麼寫
1、很怎麼寫：撇,撇,豎,橫折,橫,橫,豎提,撇,捺。2、很是一個漢字，讀作hěn，本意是指表示程度... 2023-06-28
教育初中生怎樣做才能學霸
1、保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寝。堅持午睡。2、學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真... 2023-06-28
教育臭老九前八個是什麼
1、官（政府官員）。2、吏（不能擢升為官員的政府雇員）。3、僧（佛教僧侶）。4、道（道教道士）。5、... 2023-06-28
教育巴黎世家三代鞋帶系法
1、十字交叉法方法：℉鞋帶頭因底部(灰色部分)平直穿入并從每個鞋孔的底面向上穿出。2、℉鞋帶頭交叉，... 2023-06-28
教育描寫樹的經典句子
1、柳樹粗壯的根被淹沒，我本以為樹被淹死了，正轉身要走，發現水位再降，不一會兒，根便露了出來，其它樹... 2023-06-28
教育怎麼籌辦一家最好的幼兒園
1、如今很多投資者開幼兒園都是新手上路沒有經驗，籌辦幼兒園，需要法人或者園長需要具有教育部門認可及備... 2023-06-28
教育個人租房協議範本
1、出租方：___，以下簡稱甲方。2、承租方：___，以下簡稱乙方。3、根據《中華人民共和國》及有關... 2023-06-28
教育月是故鄉明的最佳下句
1、這句話沒有下一句。2、“人是家鄉的好,月是故鄉的明。”是一個人在離故鄉遙遠地方說的一句話，不是詩... 2023-06-28
教育愛國小故事
1、王偉海空衛士。2001年4月1日上午，王偉負責跟蹤和監控美國軍用偵察機。在被美國飛機擊中後，跳傘... 2023-06-28
教育修身養性的書
1、《曾國藩家書》這本書是曾國藩與其親友之間的書信來往彙集而成，書中事無巨細地描述了一個在官場打拼的... 2023-06-28
教育一品诰命夫人是什麼意思
1、诰命夫人是唐、宋、明、清時期對官員妻子或者是母親的封号，而一品诰命夫人，則是诰命夫人中最高級别，... 2023-06-28
教育演講稿範文
1、幾年前，在長江中遊北岸的一個村子裡，有個矮個男孩默默承受着“雞立鶴群”的痛楚與焦灼。那時，他正迷... 2023-06-28
教育必以情的以是什麼意思
1、必以情的“以”：按照，憑借。意思是：一定根據實情合理裁決。2、出自——春秋時期左丘明《曹刿論戰》... 2023-06-28
教育英語字母書寫格式
26個英文字母書寫的規格（1）要按照字母的筆順和字母在三個中所占的位置書寫。（2）每個字母都應該稍向... 2023-06-28
教育什麼是壓歲錢
1、壓歲錢，又名壓祟錢（“祟”就是不吉利的東西。古人借這個習俗來表達來年不要有任何不吉利的事情發生。... 2023-06-28
教育專科怎麼升本科
1、大專升本科的途徑是專升本。2、專升本是指專科層次學生進入本科層次階段學習的選拔考試，是中國大陸教... 2023-06-28
教育考研年齡限制
1、考研是沒有年齡限制的。2014年，教育部下發的《全國碩士學位研究生招生工作管理規定》文件中取消了... 2023-06-28
教育拔河比賽作文400字
1、我參加過許多課外活動，但在我記憶深處的還是那次拔河比賽。2、一年一度的拔河比賽如期舉行，拔河比賽... 2023-06-28
教育芝加哥學派介紹
1、芝加哥學派（ChicagoSchool）是許多不同學科學派的統稱，因這些學派都源自于芝加哥大學（... 2023-06-28
教育神采飛揚的神什麼意思
1、神是指精神的意思。【解釋】：形容興奮得意，精神煥發的樣子。2、【引用】：丁玲《夢珂》：“她居然很... 2023-06-28
教育煙雨江湖道學80級之後如何提升
1、主線可以進太乙的塔裡可以讀到200多。2、太乙觀星那個樓一層書架讀書。3、道學是由春秋時期老子所... 2023-06-28
教育關于光盤行動的手抄報
1、“光盤行動”倡導厲行節約，反對鋪張浪費，帶動大家珍惜糧食、吃光盤子中的食物，得到從中央到民衆的支... 2023-06-28
教育詩經
1、《關雎》作者：無名氏關關雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。參差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求... 2023-06-28
教育如何報考口腔成人大專
1、到函授站進行登記（建議在8月中旬之前）。2、參加函授站組織的考前培訓或領取學習教材，領取函授站發... 2023-06-28
教育考研數學三考什麼
1、考研數學三考什麼考試科目微積分、線性代數、概率論與數理統計。2、形式結構：（1）試卷滿分及考試時... 2023-06-28

tft每日頭條

> 教育

> 青春期不可不亂減肥

青春期不可不亂減肥

相关教育资讯推荐

热门教育资讯推荐

网友关注