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每天喝豆漿預防子宮癌乳腺癌

知識 更新时间:2025-04-18 09:56:45

  豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1、B2,煙酸和鐵、鈣等礦物質,因此豆漿有防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用。

  祖國醫學認為豆漿性質平和,有補虛潤燥、清肺化痰之功;女人喝豆漿好處多,春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。

  豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1、B2,煙酸和鐵、鈣等礦物質,因此豆漿有防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用。

  女人多貧血,豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。中老年女人喝豆漿,可調節内分泌、延緩衰老;青年女性喝豆漿,則美白養顔淡化暗瘡。

  研究認為,女性衰老和雌激素減少有關,而豆漿中的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公認的天然雌激素補充劑,可預防危害女性健康的癌症如子宮癌、乳腺癌等。

  對于女人來說,豆漿中含有一種特殊的植物雌激素“黃豆苷原”,可調節女性内分泌,每天堅持喝豆漿的女性,可明顯改善心态和身體素質,延緩衰老,美容養顔。

  (責任編輯:田文波)

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