經常用熱水洗浴，特别是長時間坐浴，會造成陰囊溫度過高，精子數量減少，導緻不育。

　　結婚生子，本是很自然的事。但近年來卻發現青壯年中患不育症者逐漸增多，其原因多為精子減少。這當中自有疾病因素的存在，但調查結果表明，不少人是受日常生活中不良因素影響導緻的。

　　他錯怪了妻子

　　雷先生在單位裡是一位公認的帥哥，近1.80米的個頭，運動員般的身材，特别愛穿牛仔褲。他的妻子小芸今年26歲，也是一個标準的美人胚子，兩人的結合，不知招來多少羨慕的目光。可如今，夫妻倆卻鬧起了矛盾，聽說還到醫院找醫生做過檢查，真叫人摸不着頭腦。由于我家姑娘和小芸同在一個單位，而且是要好的朋友，這才慢慢弄清了事情的來龍去脈。

　　原來雷先生和小芸結婚3年多，性生活一直正常，但總不見小芸有懷孕的迹象。看見自己的同事大多當上了爸爸媽媽，雷先生心裡更不是滋味。因此他開始對小芸有了意見，認為她“無能”，後來竟公開表露了出來。小芸知道後，當然不能接受，于是兩人争吵，鬧别扭。最後雙雙來到醫院做檢查，結果問題出在雷先生身上，醫生說他患有少精症。他這才知道錯怪了妻子。

　　少精症又稱精子缺乏症，是男子不育的常見原因之一。按世界衛生組織的标準，正常成年男性每毫升精液含2000萬個精子以上，凡低于2000萬則屬于少精症。少精症常伴有精子存活率低下和精子活動力差等現象。造成精子數量過低的原因是多方面的，除睾丸本身有問題外，生殖道炎症、精索靜脈曲張、内分泌疾病或其他外界不良因素，如高溫、藥物、長期嗜好煙酒等，也可導緻少精症。經檢查，雷先生無上述器質性疾病，也無煙酒嗜好，因此很可能是溫度影響了精子生存。

　　查尼梯的有趣試驗

　　1982年，查尼梯做了一個有趣的診治試驗。他采用精密溫度計，測量精子數在每毫升1億個以上的生育過男子及精子數在每毫升2000萬個以下的不育男子的陰囊表面溫度。脫衣情況下，生育過者為31.8～32.5攝氏度;不育者為33.1～33.4攝氏度;穿衣服時，不育者陰囊表面溫度上升了1.2～1.5攝氏度。随即他采用别具一格的低溫治療法：讓病人佩帶一個陰囊兜，内鋪薄層紗布，腰間挂一個小瓶，裡面盛冰水或冷水，用細管接到陰囊兜，利用虹吸作用使液體緩緩流出潤濕紗布。通過冷敷，使陰囊溫度平均降低約2攝氏度，每日佩帶16小時。23周後，25例受試者中有16例精子數上升，6例有了生育能力。

　　某學院生物系也于1977年對40名志願者進行了試驗，讓他們把下半身浸泡在43～44攝氏度溫水中20分鐘，結果測得精子數量明顯減少。由此可以看出，睾丸生産精子的确需要一個比正常體溫(37攝氏度)低的“低溫”環境。一般來說，人類睾丸産生精子需要的溫度條件是35.5～36攝氏度。若避免陰囊部高溫，就有可能減少少精症的發生。

　　牛仔褲、桑拿浴與不育症

　　目前，國外市場出現一種男性避孕褲，它的外形和普通三角短褲一樣，用有一定彈力和張力的布料縫制而成，并釘上一個海綿制的睾丸托。穿着時可使睾丸緊貼在外陰部及大腿内側的皮膚上，經過7～8周，精液中精子數可下降為零，有效避孕期達70天以上。這種避孕方法恰恰是專家們根據“長期穿牛仔褲者多患不育症”的調查結論而發明的。青年人喜愛穿牛仔褲，将臀部和大腿繃得緊緊的，這樣就會使陰囊也緊緊貼在附近的皮膚上，妨礙熱量的散發，因而對精子生成十分不利。生育專家發現，許多西方男子因穿緊身褲而使精液中精子含量減少了50%。

　　同樣，經常洗桑拿浴也可緻男子不育。雖然桑拿時熱空氣能促進人體血液循環，加快新陳代謝，達到消除疲勞的目的，但桑拿浴室的溫度高達70～80攝氏度，可使陰囊溫度急驟升高，精子數量減少，甚至造成死精，導緻不育。若經常用熱水洗浴，特别是長時間坐浴，也同樣會造成陰囊溫度過高，精子數量減少。

　　其他外界不良因素的影響

　　經常長途和長時間騎自行車亦會造成陰囊溫度上升。因為自行車的車座正好在人體會陰部，若長時間騎車，可使後尿道、陰囊受到壓迫，陰囊長時間固定在一個位置，無法進行睾丸内的溫度調節。另外，長時間騎車過度勞累，陰囊、睾丸就會充血，也會提高局部溫度，影響生精功能。近年來的研究顯示，睡覺時下半身蓋被太多，尤其在冬天使用電熱毯，以及房事過頻等，都會顯著增高陰囊溫度，使精子生成受到抑制并影響精子質量。

　　因此，對于少精症患者來說，如未查出有其他相關器質性疾病，都應在日常生活中加以注意，少穿牛仔褲或緊身内褲;慎洗桑拿浴，少泡澡堂，少用坐浴;不要長時間騎自行車;節制房事等，以相應降低陰囊局部溫度，為精子的生存創造一個适宜的溫度環境。這對糾正少精症是十分有利的。

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