古代房室養生修煉方法-tft每日頭條

古代房室養生修煉方法

知識更新时间:2024-07-26 08:14:16

　　我國古代的“房中術”總結了許多房室養生修煉方法。其中，道家的“内丹陰陽雙修”方法是較為神秘的一種修煉方法。現代人當然知道靠“男女雙修”是不可能達到“得道成仙”的目的的。但學習他們的方法卻可以大大改善性生活質量，這是不容置疑的。

　　由于這一方法一直以來都是秘傳不宣的，能真正了解、掌握它的人不多。但我本人是氣功及民間功法愛好者，我有緣從前輩中得知了一些關于“男女雙修”的方法。即使以今天的觀念來看，它們還是有一定的科學性的，我在這裡和大家作一個簡介。

　　總體上，“内丹陰陽雙修法”分三個步驟、階段：

　　1、百日築基，為日後的修煉打下基礎的必要措施。它要求在這階段的一百天裡，做到意守丹田，将人的神經、内分泌系統平衡調節到最好狀态。而現代醫學已經證明，氣功是最好、最自然的調節人體神經、内分泌平衡的自然方法之一。在此階段，可同時服用一些調節神經、内分泌平衡的中藥，道家秘傳的“百日丹”是一種很好的神經、内分泌平衡調節藥物。

　　2、止洩固元、提高外生殖器的耐受刺激的強度(阈值)。同時也學習抑制大腦的性興奮方法，使得“陰陽交合而不洩”。現代人如果掌握了這一方法，早洩也就離去無蹤了。

　　3、“内丹”陰陽雙修，男女就做到了“交而不洩”，而古人相信，此時男女雙方進行“内丹”的修煉就更容易“丹成”，從而也就“得道成仙”了。這隻能理解為古人對世界、對生命的認知的局限性了。

　　現代醫學研究認為，要糾正或重新在體内形成一個神經反射，是需要3個月左右時間才能完全形成的。這是人的生理特點決定的，是不以人的意志為轉移的。“百日築基”則暗合了這一規律。

　　而提高外生殖器耐受刺激的強度(阈值)、抑制大腦的過度興奮則同樣是現代行為科學治療早洩的方法了。所以說，“雙修法”可以很好地利用來進行改善性生活質量、治療性功能障礙。這是我們的祖先留給我們的寶貴财産，我們理應加以很好利用，至于“得道成仙”那就不用理睬它了。

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