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吃垃圾食品易患抑郁症？

情感更新时间:2025-12-28 09:58:50

　　英國研究發現，平時多食用高脂肪、加工類和甜品的人比果蔬、魚類産品愛好者患抑郁症的幾率高58％。

　　吃垃圾食品易患抑郁症？

　　英國最新研究發現，垃圾食品不僅會導緻肥胖等身體疾病，還會誘發精神疾病，讓人更易抑郁。這一研究結果登載于《英國精神病學雜志》。

　　英國研究發現，平時多食用高脂肪、加工類和甜品的人比果蔬、魚類産品愛好者患抑郁症的幾率高58％。

　　研究人員讓3486名55周歲左右的英國公務人員填寫一份飲食習慣的調查問卷。5年後，再讓這些人填寫抑郁自測問卷。分析顯示，食用垃圾食品多的人5年後患抑郁的比例明顯高得多。

　　研究人員說，這是首項針對飲食習慣與精神健康關系的研究，而不是僅涉及食品影響的研究。

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