正确認識自慰這檔事，是在青春期的中學健康教育課本裡自修（因為老師要我們自己看那兩章）時知道的，記得課本裡的自慰還有另外一個“罪孽深重”的名字──手淫。

　　正确認識自慰這檔事，是在青春期的中學健康教育課本裡自修（因為老師要我們自己看那兩章）時知道的，記得課本裡的自慰還有另外一個“罪孽深重”的名字──手淫。天啊！真不知道是哪位天才學者取的名字，真是驚觫到使人望而生畏，彷佛不小心做了這檔事就會跌落十八層地獄！

　　偏偏又有數據顯示，９６％的男性都有手淫的經驗（甚至是習慣），女性則較少，姑且不看是不是男人比女人勇敢（不怕下地獄），至少當我從朋友間“取樣”問及男女自慰的差别性時，男人們的反應都是相當處之泰然的，仿佛這檔事誰不會誰就是怪物，男人間老早都有的默契，也不覺得「小老弟」孤單寂寞時，身為自家人的老大哥給予「适度安慰」是不該的，反倒大部分的女性朋友，聽到問題時則避之唯恐不及地否認自己會因為身體的需要而适時适當地安慰自己！

　　女人自慰，為男人？為自己？

　　是不是男人“打手槍”就是天經地義的事，所以女人就不該自摸？那為何滿滿的成人電影與媒體裡，通常隻看得到落單的女演員躺在床上對着鏡頭自慰，卻少見男主角有這樣劇情，莫非這還是一種女體展現的榨取，女人連自慰都不是用來安慰自己，而是要來滿足男人達到血脈贲張的視覺享受？

　　其實自慰就像背癢要抓癢一樣，如果當時身邊沒人能夠及時抓一把的話，你會怎麼做？跑到街上找個莫名其妙的人要他幫你的忙？當然不會羅！所以這個時候就要靠自己，甚至藉由一些工具來輔助，順利愉快地消除隐隐難耐的不舒服。

　　看過那篇《小黃瓜比男人好用多了》的文章嗎？寫得讓人稱贊的是，它把小黃瓜和男人間的差異性說得明明白白：“因為……小黃瓜放很多天都不會軟；小黃瓜從來不問‘覺得我的表現怎樣？’；小黃瓜沒手沒腳，不會動粗；小黃瓜不會讓你擔心懷孕……”同樣地，自慰也有諸多類似的好處，是女人上床當自強的良好典範之一呢！真“槍”實“蛋”與ＤＩＹ，哪裡不一樣？

　　記得在一次和姐妹們的睡衣ｐａｒｔｙ裡，向來做風大膽的Ｒ和我們分享她的按摩棒使用心得，Ｒ說按摩棒的質感、硬度、以及操作時的準确度，都讓她覺得這比和某些男人做愛的效果棒多了！不過另一個姐妹卻表示自己絕對沒辦法用這種方式徹底得到滿足，因為真“槍”實“蛋”與自己ＤＩＹ是完全不一樣的感受！少了肌膚之親與水乳交融，做愛變得冷清孤單，結束之後總有揮之不去的失落感。

　　沒錯，女人終究還是希望性愛可以完滿交融的，但是并不是每個人都可以在正确時間遇到正确的人，倘若食欲來襲，找不到理想的意大利面餐廳吃，最好的方法，還是自己下廚，洗手做羹湯羅！其實安慰自己、排解情緒本是理所當然的，隻要不是沉溺其中，藉由自慰對自己的身體更了解，促進性能量的循環，也是一種自愛的表現，何必非得等待另一個人才能享受性？何況以自助助人的道理來看，懂得自愛的女人，不再帶着等待被愛的需求依賴男人，便可以創造更健康、平衡、融洽的親密關系。

　　至于自慰要如何自我安慰呢？

　　１、培養氣氛，善用想象力：

　　找一個讓自己放松自在的環境，加上可使熱力散放的音樂，幻想一個你最渴望的對象，仿佛就是他纏繞在你身上一般……随心所欲的開始這趟探索之旅吧！想象是創造力的來源，藉此開發右腦也是一舉兩得。

　　２、選擇适當工具，小心安全衛生：

　　“工欲善其事，必先利其器。”假若你的“手藝”無法達到要求标準的話，選擇工具時就一定注意，不要拿口紅、手機……等非此用途的物品來做嘗試，不但危險，不小心還會讓自己上了電視新聞！最好還是直接購買“專業用品”較佳，如果自己一人去情趣用品店ｓｈｏｐｐｉｎｇ會覺得羞怯，不妨找幾個姐妹結伴同行，不好開口的話，盡管和老闆說是要送朋友的生日禮物，再者用網絡訂購也很方便。

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