“我與一位陌生男子躺在床上，狂熱地親吻着，我們兩人都異常興奮。突然，有人闖了進來!天哪，那是我母親!我大聲說道‘我想跟誰做愛就跟誰做愛。’母親微笑着說：‘當然，沒人幹涉你!’随後她就出去了，接着我便醒了

　　“我與一位陌生男子躺在床上，狂熱地親吻着，我們兩人都異常興奮。突然，有人闖了進來!天哪，那是我母親!我大聲說道‘我想跟誰做愛就跟誰做愛。’母親微笑着說：‘當然，沒人幹涉你!’随後她就出去了，接着我便醒了”。

　　這是32歲的女子愛麗絲對自己的一個性夢的描述。的确，和愛麗絲一樣，那些夢中“性事”常常既令我們興奮不已，又讓我們困窘和尴尬。但是無論出現哪種情景，性夢都是絕對正常、無可非議的，我們每個人都有性夢。那麼，在男女形形式式的性夢中會透露那些的秘密呢?

　　你的夢中情人是誰

　　人們所做的最多的性夢之一是與伴侶之外的其他人做愛，不過這些性夢并不總是與性沖動相伴随。心理學家路易斯・馬丁說：“從這些性夢中，往往可以透露出你目前的一些生活狀态。”

　　35歲的安妮是一名有一個孩子的已婚婦女，她說：“當我想逃避某些職責時，我往往會夢見和一些膽大妄為的男子做愛，這似乎是我渴望自由的一種表露。”另有―名婚姻頗不如意的婦女，她夢見自己與查爾斯王子發生性關系，其實在現實生活中，她認為王子如同蘿蔔一樣索然無味，她之所以将王子作為夢中情人，主要是因為幻想自己能被人像王妃一樣尊崇對待，以補償自身婚姻的不足。

　　新婚的日子是甜蜜的，但這種甜蜜卻并沒有維持多久。最近，莎拉老是做夢，莎拉夢見自己在跟另外一個男人談戀愛，她把真情和身心都獻給了他，并與他共品在戀愛中升華的愛欲甘饴，鸾鳳和鳴，靈肉交融，充滿詩情畫意。直到從夢中醒來，還有幾分陶醉和惬意。但這個男人是她和丈夫都認識多年的一位初中同學，這位同學現在是一家大公司的老闆。

　　莎拉感到納悶，她一直深深地愛着自己的丈夫，也從來沒有對那位初中同學有過任何感覺啊。莎拉琢磨了半天也沒有想明白這是怎麼回事，最後就找心理醫生交談，心理醫生發現莎拉的夢并不複雜，這個夢隻是使用了慣用的“假借”手法。莎拉夢見的那位同學與丈夫有很多相似之處，他們都不怕吃苦，人也很聰明，但丈夫卻沒有那位同學勤奮努力，特别是對知識的追求也沒有那位同學那麼強烈，而這正是她丈夫與那位同學的差距。這個夢隻是意味着，她希望她同學所具有的這些優點能轉移到自己丈夫身上來。

　　性夢并非都甜蜜

　　性夢并非總是甜蜜誘人的，有些性夢會令人困窘，使人煩惱，比如夢見與你的親屬或一些你所厭惡的人發生性關系。事實上，有65%~75%的性夢包含着不愉快的情感，諸如害怕、憂郁、羞愧及自責。有些女子也常夢見被人強奸或被迫做她們平常不願做的事;如在大庭廣衆之下裸身;與舊情人做愛時被父母或其他令人生畏的人打斷。

　　性夢中表現出來的感情也至關重要，大多數性夢都伴有某種強烈的情感反應，或快樂高興，或害怕羞愧，這些往往是釋夢的關鍵線索。假如你在夢見被人強奸時感到興奮;這可能隻是一個單純的宣洩性沖動的性夢;但倘若在這夢中你感到恐懼，則可能顯示在你的生活中存在着某種不安定和威脅性的因素。

　　專家認為，盡管對于性夢不可能有惟一的解釋，但它們仍具有一些共同的特征。比如，在夢中與親屬做愛可能意味着你想更親近他：夢見在公衆面前裸身可能是你感到不安全;夢見與舊日情人做愛也許暗示你目前境況和過去有相似之處，或者意味着不如意的現實使你想起了舊情人的某些優點。

　　男女性夢有别

　　睡夢研究專家詹姆士・克拉克認為，女子的夢大約有百分之四與性有關，而男子則高達百分之十。有統計顯示，男性在15~40歲之間、女性在25~50歲之間時，最容易墜入性夢之中，而這兩個年齡段的男女，是現代婚姻模式中最不容易得到性滿足的人群。未婚女性所做的性夢大多限于擁抱和接吻，中年已婚婦女的性夢表現更直接，有人甚至會在夢中達到性高潮，而男人的性夢則普遍直露，性夢次數約為女性的3倍。此外，性夢發生還受性文化和信息傳播的影響。有調查顯示，同齡少年性夢發生率，城市比農村高。如14歲少年的性夢發生率，城市為18.4%，而農村僅為5.6%。

　　一般而言，女子的性夢往往如男子的一樣豐富多彩，并且可能更浪漫些。男子常夢見與陌生女子做愛，而女人則更可能夢見與自己熟識的人做愛。克拉克博士認為：“女人夢中的性事往往是在某種情節中發生的，而男子的夢中性對象大都面目模糊。”在性夢中，男子更多的是充當演員，而女子則可能是觀衆，看着他人在做愛。

　　專家認為這一區别主要是文化影響所緻。“在我們這個社會裡，曆來便認為男子要比女人在性方面要更主動更積極。”馬丁博士說，“于是，當你要男子講述他們所做的性夢時，他們一般總是描述身體部位和具體的行為，而女子卻總是談論她們情感方面的反應，但這并不等于說她們的性夢不如男人的那般狂野。”

　　性夢昭示婚姻危機

　　正視性夢，一方面要輕松以對，不要背上沉重的心理負擔，另一方面也需認真審視夢者本身，尋找可能潛在的深層次問題。就拿年近四十的維那斯來說，最近她屢屢夢見與舊情人偷情，夢中無比歡愉，夢醒後卻深以為恥。這種矛盾的狀況持續一個月後，她終于不堪折磨，向心理咨詢師求助。經過一番懇談，維那斯驚訝地發現，原來性夢的原因在于夫妻生活存在的不和諧。“她對現在的性生活感到不滿足，又不想告訴丈夫;而且丈夫時有拈花惹草的绯聞，她也堅持忍着。但這些埋怨已經深深紮根，而她與前情人的性關系良好，明裡想覺得不道德，就在夢中冒了出來。”

　　在性夢中冒犯常規甚至亂倫有時源自某種内心深處的渴望，但大多數專家都同意這些不愉快的性夢往往是現實生活中一些性沖突的反映。一位在實際生活中并無同性戀傾向的女子，夢見自己與丈夫的女同事做愛，這并不表示她喜歡這名女同事，而是暗示她可能已不再信任丈夫，他們的婚姻已出現危機。

　　性夢是健康的标志

　　婦女在孕期所做的性夢中能感受到更多的沖動，這可能是因為妊娠期的女子性激素水平較高和流向陰道的血液量增多的緣故。同時，這些夢的内容有時也折射因角色改變而帶來的情感沖突。有一名婦女述說，她在懷第一個小孩時，常夢見與其他男人做愛，她說：“在那些夢中，我總在想，我不應該這樣做，我不僅是有夫之婦，而且還有身孕。可随後我又想，管它呢，這感覺如此美好，我為何要停止。”根據專家分析，這類夢可能反映在她的潛意識裡，存在一種做母親會使自己失去性感的恐懼。她要通過夢中這些放蕩不羁的舉動，來證明自己的孕力與性能力，并允許自己具有母親和性感妻子的雙重角色。

　　心理學家認為，性夢是性生理和性心理正常的健康标志。它發生的原因從生理方面來講，是因為睡熟之後，人們白天對性欲的自我壓抑暫時消失，本能的性欲望得到了釋放。多數學者認為，性夢是一種無意識或潛意識的性心理活動，是本能性自慰的一種形式，也是機體自身調整緊張力的一種心理防禦機能，是正常現象，不是疾病。

　　性夢是本能沖動的反應

　　夜間的性興奮不僅是性壓抑的釋放，同時也是人體本能對性器官進行自我檢查和維護的一種方式。尤其突出的是，它可以幫助男性少年性器官成熟，幫助中年已婚女性提高性生活質量。另一方面，女人的性夢往往有本能沖動的高潮期。不少婦女發現在她們三十多歲和四十多歲時性夢會更頻繁也更愉悅，其原因為這一階段是女子性體驗的巅峰期。某些女子甚至能在性夢中達到高潮。大約有40%的婦女能夠在性夢中獲得高潮，甚至有時即使夢見的事物與性無甚關聯也會有高潮體驗，比如有婦女夢見自己飛向太陽或穿越紗帳時伴有性高潮反應。這種夢中高潮與實際生活中的性經曆在生理反應上是完全一樣的。

　　婦女性夢的另一類本能沖動的反應，是在排卵前幾天性夢會較頻繁，這其中性激素的增加是一個原因。另有研究表明，排卵前後婦女的性夢内容也有所不同，排卵前，夢中的女同伴往往以競争對手的面目出現;而在排卵後，這些女性同伴變得友好多了。這一變化可能是一種生存競争的生物沖動的反應。一個生殖能力成熟的女子為了引起男人的注意總要與其他女性競争。

　　有些婦女在月經來臨時性夢較多，而在月經期間，婦女常在夢中将男人看做敵人，這可能主要因為在大多數文化中，都有在經期不得性交的禁忌，這些夢可能是這一古老信條的反映。

　　性夢過頻有損健康

　　性夢雖然常見，但如果過于頻繁，以至于白天都精神恍惚，就需要引起重視了。出現這種情況，可能與手淫過頻、内褲穿得過緊有關。有些人可能在出現生殖器或泌尿系統炎症時，性夢數量也明顯增加，這時就要及時檢查，調整生活狀态。

　　有的青少年對于性夢不能正确認識，心理壓力過大，也會導緻性夢頻繁，這時需要放松心态，及時找心理醫生進行咨詢，否則反而可能導緻嚴重的性發育障礙。某些使你不安的性夢還可能是你曾經受過性侵犯。“假如一名婦女性夢中的大部分内容涉及到成人強迫兒童做愛，并且還伴有暴力，那麼我懷疑這名女性在孩提時代可能受到過性猥亵。”心理學家馬丁說。

　　當然，性夢并不一定就是夢到人，像蛇、蟲子、子彈、筷子等柱狀或條狀的物體都是性與男性生殖器的象征。但當性夢以這種形式出現時，就說明夢者壓抑得更深，連直接性接觸也不敢在夢中表達，變成了無意識的性壓抑。“夢者通常以女性為多，因為各國女性這方面很壓抑，尤其在童年時有性創傷，譬如被男性騷擾、看到成年人生殖器或性行為，或者僅僅是看到穿褲衩的男人，更會加深她們對性的恐懼，成年後就可能表現為性冷淡。”

　　性夢，既是我們生理特征的反應，又是我們醒時生活的寫照，從某種意義上說，這些夢中性事依然是我們情感生活的一個組成部分，向我們透露着不可多得的信息。

　　所屬專題:職場人生心理網兩性性愛

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