處女的陰道是比較緊的，男方首先應該好好的愛撫女方，一定要溫柔，消除女方的緊張和不安，也就是性前戲，然後你們做的時候他一定要動作緩慢，等到女方徹底濕潤了，才可加快速度，還應适當的問女方疼不疼，表示關心，可消除女方的緊張感，如果希望容易插入又減輕疼痛，那最好的姿勢就是，将兩腿分開，男的站立着進入，這樣可以使陰道口盡量張大，減輕女孩的疼痛感。而且還可以使男方順利進入。
初夜中減輕女性疼痛解決辦法
1. 多花些時間在親吻、擁抱和愛撫即“前戲”上，待女方充分濕潤後再插入；
2. 如果仍是幹澀，使用潤滑油或是唾液，将會進行得容易一些；
3. 女方适時的把感覺告訴她，男方盡量溫柔地動作，幅度可以小一些；
4. 換個姿勢，例如，前後并排或女方在上位，會有所改善；
5. 如果這時疼痛依舊，或是性交後經常會流血，你就應該去看醫生，以防發生疾病。
要想減輕初夜的疼痛感，也可以這樣做：
在前戲上多花些時間，讓女性充分的興奮和濕潤，這樣女性陰道會越來越濕潤，插入時也會減輕許多疼痛感。
若是有一些生疏，無法足夠興奮，陰道無法足夠濕潤，可以用唾液來濕潤一下也未嘗不可，在插入過程中，女性最好主動把感覺告訴男性，這樣做到雙向溝通，随時調整插入的角度和幅度，減輕疼痛感。
最重要的就是溝通，男性切忌，在女性還未足夠濕潤之前急着插入，這樣會給女性以後的形式呢個或帶來陰影的。
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