鲳魚還能烤着吃?魚肚裡包姜片,放點檸檬包錫紙,味道超鮮美
在吃魚的時候一般都會選擇魚刺比較少的魚類,這樣吃起來比較安全,而且魚肉相對于一般的家畜的肉來說,肉質還是非常好的。雖然是它屬于海鮮,但是腥味非常少。今天給大家推薦的就是烤鲳魚,魚刺非常的少,肉質特别嫩。喜歡吃鲳魚的,可以過來看看它的做法。
【菜名】: 檸檬蘆筍烤鲳魚
【食材所需】:鲳魚2條、蘆筍1根、蘑菇2個、生姜1塊、檸檬1個、花生油2勺、食用鹽半勺
【烹饪過程】:
1、買來的金鲳魚剪開魚肚,将裡面的内髒清理出來,最後用清水沖洗幹淨。
2、生姜洗淨切成片,然後将它塞到弄好的金鲳魚肚子裡。
3、再用刀在金鲳魚背上劃上幾道子,然後再上面撒上一些食用鹽。一面弄好後,就去弄另一面。
4、準備烤盤,烤盤上鋪上一層錫紙,然後将腌制的金鲳魚放到錫紙上。放置一邊腌制一會,等待魚肉入味。
5、這時候就來準備其它的配菜。蘆筍清洗幹淨,再斜切成小段,切好後直接放到烤盤上即可。
6、蘑菇清洗幹淨,剪掉下面的老柄,隻留上面的。然後将它切成薄片,放到熱水裡,焯上一會,即可撈出,擠幹水後,放到烤盤裡。盡量不要将所有的配菜都一股腦地放在一起,要放到均勻點。
7、準備一個檸檬,切開一片後,用手擠壓檸檬,将檸檬汁淋到金鲳魚身上。檸檬片不要丢掉,直接放到鲳魚上即可。
8、最後再淋上一點花生油在魚身上,這樣基本所有的配料和佐料都加好了。
9、另準備一張大點的錫紙,蓋在魚身上,然後将兩塊錫紙包起來,四周一定要高上一點。
10、烤箱提前預熱好,就向烤盤放到烤箱裡,200度烤上十五分鐘左右即可。
11、烤好後,直接将烤盤從烤箱取出來,放到冷卻架上。将錫紙打開即可,裡面的湯汁都非常的不錯。
【烹饪小貼士】:
1、錫紙包住魚肉的時候,四周擡高,是為了防止在烘烤的時候,湯汁會流出來。
2、蘑菇和蘆筍可以用其它的食材來替代,不是一成不變的。
3、喜歡吃辣的朋友,可以再撒上一些辣椒粉或者加入一些小米椒、幹辣椒之類的。
4、鲳魚去腥味的方法有很多,加料酒、姜片、檸檬等都是可以了,根據自己的習慣來處理即可。
5、如果準備的是冷凍的鲳魚的話,就需要提前取出,放到室溫解凍。
【圖片來源】:茉蘭周周
【文案編輯】:王偉
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