分四路阻擊“性福殺手” 性愛解惑

　　

　　分四路阻擊“性福殺手”

　　勃起功能障礙（ED）不但使患者自卑、抑郁，嚴重影響患者的精神狀态，還直接影響夫妻關系。據調查，約1／3夫妻生活的不幸由ED所緻；在城市中，1／3以上的離婚案與ED直接相關。

　　許多男人認為，患了勃起功能障礙（ED）就不再是真正的男人了。不少患者心事重重，充滿焦慮，且諱疾忌醫，常常道聽途說，擅自買各種所謂補藥、壯陽藥，服用後效果卻難盡人意。據了解，目前我國40歲以上男性ED患病率高達52％以上。受傳統文化的影響，許多人聽之任之，默默忍受這種難言之苦，到醫院就診的患者不足10％。

　　導緻ED的因素很多，它往往是男性健康的預警信号。那麼，哪些原因容易引起ED呢？

　　不良精神狀态

　　受現代社會高強度、快節奏生活方式和傳統文化的影響，中年男性承受着比女性更多的工作、生活和社會壓力。據世界衛生組織調查，60％～75％的中年男性處于亞健康狀态，而在這部分人群中，40～59歲的中年人約占60％。專家指出，導緻中年男性的亞健康狀态的原因為過度疲勞、睡眠不佳、免疫力下降等。具體表現為ED、記憶力下降、肌肉酸痛、頭暈、頭痛、睡眠障礙、勞累後持續不适、煩躁、易怒、神經衰弱等。其中ED是最傷及男性自尊的一種疾病。在情緒不佳、精神壓力過大，尤其是在極度焦慮、悲傷、恐怖、消沉和絕望的狀态下，男性的勃起功能會受到顯著影響，甚至完全喪失。

　　建議，除了自我調節精神狀态以外，ED病人還應接受正規醫院專科醫生的診治。

　　不良生活方式

　　專家的調查顯示，在長期吸煙的人群中，ED的發生率約占60％。慢性酒精中毒的男性，ED的發生率高達50％。大量飲酒可引起全身血管擴張，易導緻勃起困難，即使勉強勃起也會很快射精，再次勃起機會大為減少。不規律的生活狀态，不科學的營養攝入，睡眠不足以及對咖啡、可樂、茶等刺激物的嗜好等等都會幹擾性沖動的傳導。

　　建議：ED患者要從改變不良生活方式入手，戒煙忌酒，飲食起居要有規律。同時保持與妻子的溝通，以減輕精神壓力。

　　疾病及外傷

　　軀體疾病與勃起功能減退的關系較為直接，因為軀體疾病會造成陰莖内無法流入足夠的血液，例如高血壓、高脂血症、糖尿病和動脈硬化等。30％～75％的糖尿病患者伴有ED，肝腎疾病、抑郁症或荷爾蒙失調均可引發ED。外傷可造成神經損傷，或使神經系統和陰莖之間的聯系受阻，例如脊髓損傷、多發性硬化症等。

　　建議，随着疾病的好轉，ED也會随之痊愈。

　　藥物影響

　　長期服用降壓藥（如利尿劑、β受體阻滞劑）、降糖藥、抗抑郁藥、潰瘍病治療藥、激素、抗癌藥、鎮靜藥、抗癫痫藥等，均可導緻ED。

　　建議，避免濫用藥物。（廣州軍區廣州總醫院中醫男科博士 黃清春）

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